這是孕婦產後最直觀的感受，剛開始還會有些不適應，總感覺自己全身輕飄飄的，像是飄在雲中一樣。
一般來說，孕婦的體重在生產後大約會減輕10斤左右。當然，在這之後體重也還會不斷減輕。這是因爲懷孕期間你體內細胞儲存的多餘的水分，以及由孕期體內額外血液生成的液體，都會逐漸排出體外所致。據說，到產後一週的時候，大概會減掉差不多3-4斤的水分。
從懷孕那天起，準媽媽的子宮就會隨着寶寶的生長發育，而不斷的擴大、變形，直到寶寶順利地分娩出來。
在胎盤排出之後，子宮會立即收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以後子宮底的高度，會每天下降1-2釐米，大約在產後10-14天內，子宮變小，降入小盆骨腔內。這時，在腹部就摸不到子宮底了。
產後女人身體的變化：器官歸位
懷孕後，由於胎兒的增長，孕婦的心臟、肝臟、胃部和腎臟都會稍稍的移位。在分娩之後，原本膨脹的肚子一下子癟了下去，被撐的移位、變形的五臟六腑以及子宮等，在分娩後也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位，這些都會讓準媽咪全身覺得放鬆。
懷孕的時候，孕婦腹部每天都有個“千斤頂壓着”，走路要邁着八字步才舒服，可生完孩子後，這個重心沒有了，走路會不由自主的想要往前傾。
產後女人身體的變化：乳房變大、變結實
孕婦分娩後，乳房就會開始充盈、變硬，觸之有硬結，隨之有乳汁分泌。
但隨着寶寶的吸吮，乳房會呈現充盈、排空，再充盈、再排空的現象。待到退奶時，產婦會發現乳房的變化特別明顯，可能是從E杯到B杯的變化。
