產後每天掉髮量少於100根都是正常的，若是掉髮超過100根就要警惕了，最好及早就醫查看。
頭髮也有服役期，時間到了自會脫落。懷孕期間媽媽體內雌激素分泌較多，使得頭髮超期服役掉的少。等到寶寶分娩後，體內雌激素水平下降，那些孕期就該掉落的和現在正常掉落的會同時掉落，就出現了產後媽媽大把掉頭髮的現象。但掉頭髮也有個度，如果過多使得新生的頭髮不足以填補脫落空缺，就不正常了，屬於嚴重掉髮，應及早治療。
3-8個月左右。
產後脫髮是由於孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛髮增長，而產後激素水平迅速下降，導致毛髮大量脫落，這個過程一般會持續3-8個月左右。
提醒：若產後脫髮沒及時調節，有可能會加重到習慣性脫髮。
食療法
龍眼人蔘燉瘦肉
材料：龍眼肉20克、人蔘6克、枸杞子15克、豬瘦肉150克。
做法：先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片。全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。
功效：此方大補元氣、養血生髮，適用於婦女產後氣血虧虛而引起的脫髮。
枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法：先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味。再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與羊肉共放鍋內，加水適量。武火煮沸後，改用文火煲2小時，加人調味精即可食用。每日1劑。
功效：有補益腎氣、養血生髮之功效，適用於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起的脫髮。
中藥療法
黨蔘20克、何首烏20克、當歸10克、茯苓10克、川芎5克、白芍10克、熟地15克、菟絲子10克，黑芝麻、黑豆和銀耳適量。水煎服，每日1劑。
功效：益氣養血，補肝益腎。用於氣血虧、腎精不足型，表現爲頭髮稀疏、面色萎黃、枯槁無華、身體消瘦、精神不振。
日常護理要點
1、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮。這樣可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。
2、新媽媽應選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮，洗髮時應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
3、吹風機可使頭髮所含的水分降低，令髮絲變得粗糙、分叉，更易掉落。所以建議媽媽洗完頭髮後最好用棉質毛巾擦乾頭髮或自然晾乾。
4、緊張的情緒會加重產後掉髮的程度，所以媽媽們一定要保持心情舒暢，這樣脫髮的情況會慢慢停止，頭髮也容易再長出。
