可以多吃一些下奶的食物。
一些女性在哺乳期的時候不小心感冒了，此時不僅不能亂吃藥，有些感冒還可能導致奶量減少，因爲哺乳期本來營養都在奶水上面，所以我們自身的抵抗力就會下降，感冒後，由於食慾不振，營養少了奶水自然也就少了!這個都是正常的現象，期間要多喝一些湯湯水水的，或者去藥房買點通草發奶。
如果沒有發熱或者細菌感染是可以繼續母乳餵養的;如果情況嚴重應該就醫在治療。
母乳餵養的情況下也有一定的注意事項，由於媽媽可能通過呼吸道傳染疾病給寶寶，甚至媽媽眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液都有可能蘊含有傳染給寶寶的細菌。所以這種情況下，媽媽要戴口罩，勤洗手，勤換衣物，保持自己的清潔，除了哺乳的時候，平時刻意與寶寶保持一定的距離。一旦媽媽有了發熱症狀，那就不要再餵奶給寶寶了，可以喂一點果汁。那些還不能喝果汁的，可以喝點米湯。
如果寶寶出汗比較多的話，可以適當考慮進食一點鹹的米湯、果汁。媽媽寶寶也完全沒有必要非要給寶寶餵食過多的食物，適當控制餵食就可以了。但是補充水分是一定要做到的。如果短時間的一天兩天，寶寶進食不是很多，不會對寶寶身體造成太大影響的，媽媽完全沒有必要過分焦慮。如果寶寶長時間不願進食，那就不能輕視，必須及時入院就診了。
可以通過其他的方式來餵養寶寶
1.抓緊治療高燒。哺乳期的女性發燒，還是需要注意趕緊治療的，可以通過飲食調節，也可以通過中藥治療。如果溫度比較高，可能需要通過西藥治療。這吃西藥的過程中，可能需要停止餵奶，這個時候可以給寶寶和奶粉，避免藥物通過奶水作用於寶寶。
2.奶粉混合餵養。如果因爲高燒，導致哺乳期美妙的奶水減少，那麼爲了寶寶能夠不餓到，可以給寶寶採用奶粉混合餵養。一開始可以給寶寶少吃一點奶粉，慢慢增加，看寶寶的反應，只要寶寶適應了，就可以慢慢多喝一些。混合餵養的時候，注意給寶寶喝一些水，避免發生乾燥。
3.注意生活調節。哺乳期高燒的女性，積極治療的同時，不要壓力過大。日常吃睡要安排得當，不要過度勞累，睡眠保持充足。可以多喝一些水，很多媽媽就是因爲高燒，導致身體裏水分增發，纔會奶少，高燒之後就會好很多。因此要注意多喝水，避免脫水的情況發生，也可以喝一些湯。
