產後哺乳會導致乳房變型，這是許多媽媽都深有體會的，對於這種現象，媽媽們應該如何應對呢?下面我們就一起來看一位網友媽媽對於這個問題的提問，以及專家給出的一些指導意見。
網友提問：
尊敬的專家;您好! 我是在兒子八個月大時給他斷奶的，現在已經快一個月了。在奶完全退下去以後，我發現自己的乳房變得又癟又小，非常鬆弛，象老太太的一樣，與懷孕前簡直無法相比，我去買文胸時營業員也說我的變化是太大了，已經沒有彈性了。(但我穿的尺碼還和懷孕前一樣，穿好文胸後乳房的形狀就變得很好。)爲此我非常痛苦。
我自生產以後一直心情不好，由於種種原因，至今也未有過房事，月經也還沒完全規律。不知我乳房外形的改變如此巨大，除哺乳外，是否還和其他因素有關?是否這種變化已經是不可逆的了?有沒有什麼從根本上改善的辦法?像廣告裏說的“我只要恢復到懷孕前的樣子”(三源豐乳霜)真的有效嗎?會不會對身體有害?非常希望能得到您的幫助與指導，謝謝!
專家回答：
產後的女性體內雌、孕激素由於妊娠的結束而驟減，可能對女性的情緒、心理活動產生一定的影響，有些婦女可能產生產後抑鬱。根據您介紹的情況似有抑鬱最初的狀態，抑鬱結果往往是心理失控、情緒易變、焦慮不安、煩躁失眠等。
很多新媽媽都可能產生產後情緒的變化，絕大多數人會自然恢復正常，極少數人情緒低落的感覺持續兩週以上，此時需要在醫生的幫助下才能復原。
另外，關於乳房的問題，懷孕和產後哺乳會使乳房發生兩大變化，即乳頭的腫脹和乳房的膨脹，如果是較大的乳房，會有較明顯的下垂，這需要在產後進行胸部健美，通過鍛鍊，可增強您的胸肌，有助於提高乳房的位置。同時要加強營養，均衡飲食。
關於三源豐乳霜，婦產科領域的醫生並沒有做臨牀研究，因此目前不好下定論。
