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中年女性應少喝咖啡

來源:育娃網    閱讀: 4.51K 次
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近年來的研究結果表明,咖啡具有升高雌激素的強烈作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性,就會攝入500毫克以上的咖啡因。她們月經週期的卵泡期(月經開始後第1~5日)的雌二醇水平將因此升高70%之多,而這個時期的高水平雌激素特別危險。

  雌激素水平過高,意味着患上乳腺癌和子宮內膜癌的風險隨之增大,子宮內膜異位和乳房疼痛也會因此而加劇。因此,經前乳房脹痛嚴重的女性一定要少喝咖啡。有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性喝咖啡要格外慎重,因爲她們患上這些癌症的機會更大,也就更需要注意控制體內的雌激素水平。

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