1、在寶媽身體尚未恢復之前，頻繁的要求性生活
一般來說寶媽在生完孩子後至少需要兩個月的時間身體才能得到恢復，而有些寶媽可能需要更多的時間來休息，如果過早的行房事，容易發生子宮出血、會陰撕裂等的可能。
2、自從有寶寶後，眼裏只有寶寶
有些寶媽在未生孩子前丈夫公公婆婆等都是非常體貼關心自己，可在生了孩子後，朋友或家裏人都圍着孩子轉，對自己不聞不問的，一前一後的巨大落差會讓寶媽非常心煩。
3、懷孕後身材變得肥胖，開玩笑或嘲笑產媽
寶媽爲了給你生孩子，引以爲傲的身材走樣，寶媽多少都會有些煩惱，雖然有些寶媽嘴上說不在意，但是作爲老公的你就更不應該嘲笑寶媽，就算是開玩笑也不要用這個藉口。
4、產媽需要幫助的時候不夠自覺
有許多爸爸在對於帶孩子方面都應是媽媽的責任，自己只要負責賺錢就可以了。有這種想法的爸爸都是非常不負責的，因爲孩子是夫妻倆人的，而且寶媽在產後經受前所未有的肉體和精神上的疲勞，白天不僅要照顧你的生活起居，晚上還要照顧寶寶的生活起居，頻繁的哺乳以及給寶寶換尿布等，會令她身心俱疲。老公做這些事兒會讓產後媽媽更加焦慮，男人必看!不管是孕婦還是產婦，家人必須要給予充分的重視，一旦發現寶媽有憂鬱的情況出現，一定要及時疏導寶媽的情緒。特別是丈夫，面對寶媽邋遢臃腫的樣子，不要嫌棄，或者丈夫可以鼓勵寶媽做產後恢復操或產後瑜伽。
在下班回家後應主動承擔照顧寶寶的任務，用行動來證明照顧孩子並不是寶媽一個人的事情，這樣寶媽的心理的壓力也相對會減少許多，並且多了一個人幫忙帶孩子，寶媽休息的時間多了，更容易得到充足的休息。這樣寶媽才更有信心去克服產後生活和身體上的不適。
