很多家人看到新媽媽的乳汁分泌量少，就趕緊用湯湯水水進行催乳，其實，在寶寶剛出生後 就給媽媽補充大量的催乳湯，是非常不好的。這是因爲如果乳汁分泌的太多，而寶寶的吮吸能力又差，胃容量也不大，是很容易導致奶水積留在乳腺導管中，從而導致媽媽的乳房脹痛。所以，在媽媽分娩一週後，根據奶水情況，再慢慢的增加催乳的湯水量。
很多人認爲一些濃湯，比如豬蹄湯、肥雞湯等營養豐富，補養效果好，但這樣的湯往往脂肪含量比較高。如果食用的過多，會使奶水的脂肪含量也增多，這樣不僅不利於寶寶吸收，也可能使身體發胖。
剖宮產的媽媽在術後傷口是非常的疼痛的，再加上產後會排便困難，甚至便祕，所以大量的補充水分是非常的有必要的。 孕媽咪飲用適當溫度的水，會利於腸子的蠕動，幫助孕媽媽減少尷尬的不適感。
紅糖水能幫身體補充元氣，紅糖有益氣養血、活血化淤的作用，對產後的媽媽來說雖然有很多的好處，但是產後不宜過早的喝紅糖水，最好在10天后再喝紅糖水，而且月子期間也不要飲用過多的紅糖水，可能會損壞媽媽的牙齒，更重要的是過多的紅糖水會增加惡露中的血量，使媽媽繼續失血從而造成貧血。
孕媽咪如果分娩後傷口難忍，就要請醫生檢查，是否腹壁有血腫情況，及時做傷口處理，傷口通常在7天后拆線，拆線後注意咳嗽時用手按壓傷口兩側，以免傷口裂開。孕媽咪傷口沒有好之前一定要多注意。
