經常聽媽媽們在抱怨自己懷孕養孩子有多麼的不容易，可是這天遇到位媽媽她卻反問我爲什麼這些媽媽會這麼辛苦，自己感覺還好了，並沒有感覺有多麼的辛苦。
後來有深入的聊了很久，我大概總結了幾點，非常值得去學習。
提前學習知識
從備孕到寶寶逐漸成長，提前學習每個階段的知識都是非常重要的，知識總能讓人勇敢，可以讓你在整個過程中都覺得心裏有底，媽媽可以選擇看書或者上網上了解，這樣在遇到問題的時候就不會不知所措啦。
控制飲食
這位媽媽整個孕期增重不過20斤左右，而且寶寶生下來也是正常的體重，這和她控制飲食有很大的關係。懷孕後不要大魚大肉地胡吃海塞，少吃多餐，儘量選擇一些新鮮營養的蔬果。
堅持運動
這位媽媽兩個小時順產而且無側切、無撕裂，主要的功臣是每天的堅持的散步和偶遇的瑜伽。
每天晚飯後她都會在小區散步一個小時，遇到不好的天氣就在家裏做一些簡單的瑜伽動作。
請月嫂
這位媽媽知道自己學藝不精，而且又不想受老人的老思想侵害，就自己掏腰包請月嫂照顧了一個月。輕鬆的度過了難熬的月子生活，而且自己並沒有留下什麼病根。
堅持母乳
媽媽說剛生下寶寶的時候奶水不夠，給寶寶餓的直哭，可是自己就是不給寶寶添加奶粉，當時給老公和婆婆氣的直咬牙，但是自己還是硬着頭皮堅持了一週終於實現了全母乳餵養。
禁止抱着入睡
產後寶寶一直哭鬧不願入睡，婆婆總想抱在懷中搖晃，可是每次媽媽發現都會阻止婆婆這樣做。每次寶寶不願意入睡的時候，她就是在旁邊輕輕的拍一下，但是絕不抱起來哄，現在寶寶放到牀上自己就睡了。
