女人夏天吹空調的壞處。女性如果長時間呆在空調房或低溫的辦公環境下，肩頸、背部、腰部以及關節易受到寒涼的侵襲，而子宮首當其衝，就會形成宮寒。那麼夏天女人要怎麼吹空調好？夏天吹空調應該怎麼處理？
女人夏天吹空調的壞處 在辦公室備外套或披肩
比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護住你的肩膀了，那裏可不能受涼。穿着裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。
女人夏天吹空調的壞處 別坐在空調下面
如果座位挪不開，就要準備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。若果坐在空調的前面，最好是面對空調，冷風從背後吹着你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的傷害更大。
女人夏天吹空調的壞處 別在辦公室午休
趴在桌上睡覺會無意中露出腰，而且睡眠時毛孔鬆懈，這樣比較容易被寒邪所傷。還有就是最好別一直呆在空調房，抽空去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，這樣體內的寒氣也可以發散出來。
女人夏天吹空調的壞處 不要坐“寒”
夏天不要坐有寒氣的椅子，例如涼墊，地面、石面或鐵面椅子，導熱快，寒氣重，寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。
女人夏天吹空調的壞處 受寒了可以這樣做
1、蔥白生薑湯
材料是生薑7片，蔥白2個，水煎10分鐘即可，飲用1~2次就可以驅走寒氣。
2、艾灸
艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位：
關元穴，在肚臍下3寸的位置。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用;
肚臍，又叫神闕穴，是人體任脈上的要穴。通過刺激或施藥於神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能;
氣海穴，在肚臍下1.5寸的位置。艾灸氣海穴，具有溫陽益氣，化溼理氣的作用。每天堅持艾灸半個小時即可，灸後宜飲用溫開水一杯。
3、隔姜臍灸
隔姜督灸對祛除宮寒也有很好的療效，需要的朋友可以嘗試一下。
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