夏天吹空調皮膚幹怎麼辦？對於女性來說，皮膚的保養是十分重要的，在空調房內待久一點，能明顯感覺皮膚乾燥，那有什麼辦法緩解呢？下面就來看看這些方法吧。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦：吃新鮮水果
新鮮水果，給保溼接力。下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產生飽足感，給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇，櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液，其中蘊涵的維生素C遠遠高於檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進形成膠原蛋白，從肌膚深處補充水分。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦：喝花茶
辦公室裏不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效，促進肌膚膠原質生成。
注意：咖啡是水潤肌膚的敵人。它的利尿作用，讓你喝上一杯，就會排出3杯水左右的尿液，引起水分大量流失。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦：善用護膚品
每日早晚例行的保養工作中，保溼乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保溼品，絕對不能少同時，別忘記脖子。
1、保溼乳液
長期用，最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裏的缺水MM長期使用。
2、保溼噴霧
隨時用，一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
3、保溼面膜
睡前用，供給水分的急救站，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用，第二天也能滋潤透亮。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦：有氧深呼吸
長期呆在空調房裏的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因爲空調房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧，就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至變得蒼白。
小貼士：放置一些綠色植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，多借用上廁所等零碎的時間去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。
夏天吹空調皮膚幹怎麼辦：良好的睡眠
一天下來，夜晚正是修護肌膚的絕佳時間。泡完熱水澡，趁毛孔充分打開，給肌膚敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透。最後別忘了在睡覺前喝1杯牛奶，有助睡眠時的皮膚細胞修復力活躍，能及時修復白天紫外線、空調、污染等帶來的內在傷害，達到撫平細紋、美白淡斑、細緻毛孔的全面效果，是OL重建水潤美肌的重中之重。一覺醒來，肌膚水潤彈滑，清透淨白，連手肘、膝蓋也變得滑滑嫩嫩。
