韌帶斷裂一般1～3月，嚴重的3～6月可以好。
膝關節內有四條很重要的韌帶，分別是前交叉韌帶，後交叉韌帶，內側副韌帶，外側副韌帶。如果同時伴有半月板損傷，最好還是做手術，因爲韌帶和半月板損傷都是不可逆的，尤其韌帶，是具有彈性的，斷了後失去了原有的功能，即便縫合也不行，所以必須重建。韌帶撕裂要多久才能好，具體多久能康復能走路是沒有準確的時間的，因爲每個人的身體狀況都很不同，不過不要太擔心，一般都會慢慢康復好的。所以說，韌帶斷裂一般1～3月，嚴重的3～6月可以好。
1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因爲降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3、壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。4
4、擡高患肢。擡高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
韌帶挫傷
一般是因爲在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫。
韌帶扭傷
是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨牀主要表現爲損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
韌帶拉傷
脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
韌帶斷裂多久能好：韌帶斷裂的治療
部分斷裂
關節內無積血，外翻位X線片顯示內側關節間隙不大，可做局部封閉、彈性繃帶加壓包紮，早期鍛鍊股四頭肌或用踝上長腿石膏託固定於膝內翻和稍屈位3―4周，石膏完全乾後可開始股四頭肌鍛鍊和下地行走。
完全斷裂
原則上應行手術治療如韌帶斷裂，可直接縫合;如骨附着處撕脫，可用鋼絲貫穿法固定或直接縫合於骨膜及軟組織上。如有撕脫骨片，則用鋼絲或螺絲釘固定。如合併半月軟骨損傷，應予以切除。合併前膝交叉韌帶損傷者，應先修補。術後石膏固定4―6周。
陳舊性損傷
積極堅持股四頭肌鍛鍊，以增加關節穩定性。經積極鍛鍊後，關節仍不穩定者可行手術修補。用闊筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替內側副韌帶。外側副韌帶受傷機會很少，很少需要手術治療。
膝交叉韌帶損傷
前交叉韌帶合併脛骨棘撕脫骨折者，可用膝過伸和後推脛骨使之復位，用長腿石膏固定4―6周。對於未能復位者，應及時手術修補。將骨折片用鋼絲固定。單純韌帶斷裂者，用石膏固定。對陳舊性損傷，以保守治療爲主，經鍛鍊後，關節仍不穩定，亦可考慮手術修補。後交叉韌帶可不修補。
韌帶斷裂的患者除了要進行有效的手術治療外，康復訓練纔是韌帶斷裂治療的重中之重。前期採用被動方法，如在關節活動範圍內被動屈伸、旋轉、牽拉，一般在腫脹消除和疼痛減輕後即可施治，這樣可以較好地減輕和鬆解粘連。後期主動進行關節的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重爲宜。
韌帶斷裂的康復訓練長短需要根據患者受傷的程度以及康復訓練的持續有效性而決定，一般來說患者需要康復訓練6-12個月，如果是老年人康復訓練時間要稍微延長，大概2-3年，而有些老年患者會留下明顯的後遺症。
