宮寒可以吃鵝蛋嗎
可以
鵝蛋具有補充蛋白質的作用,平常宮寒的人也是可以吃的,不過如果有宮寒的話要積極的調理治療,必要時候可以吃些中成藥來治療,另外平時注意休息以及小腹的保暖,不吃生冷寒涼食物。宮寒多吃溫補食物,適當運動,治療應溫宮散寒,可選溫經湯或艾附暖宮丸加減治療。
哪些人羣不可以食用鵝蛋
低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋,因其性壅滯,不利骨折癒合。
鵝蛋含有一種鹼性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。
食物相剋鵝蛋忌雞蛋:同食傷元氣。
鵝蛋的功效與作用
1、補中益氣。鵝蛋甘溫,可補中益氣,故可在寒冷的節氣裏多食用一些,以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
2、清腦益智。清蒸就可以,不管是兒童還是孕婦都非常的適合
3、鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。其中蛋白質富含較多的卵磷脂,易於人體消化,對人腦及神經組織的發育有着重大作用。
4、鵝蛋富含維生素A、D、E、核黃素以及尼克酸,營養價值比雞蛋、鴨蛋高出許多倍。