田七粉也就是通常我們所說的三七粉，這是有植物三七的根莖曬乾研磨製成的，具有補血散淤的作用。那麼宮寒可以吃田七粉嗎?宮寒吃田七有效果嗎?
宮寒可以吃田七粉嗎
可以吃
中醫認爲田七粉可以疏通人體經絡，溫經活血，所以對於宮寒患者來說是可以吃的。田七粉也就是通常我們所說的三七粉，這是有植物三七的根莖曬乾研磨製成的，能夠調節女性胞宮陰陽，加速血液循環，增強其抵抗力，從而徹底治癒痛經、月經不調等由宮寒引起的婦科疾病。
田七粉的功效與用法
【用法】
生用內服：
煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時避免加糖校味，可用玉米澱粉紙隔離味蕾。
熟用內服：
可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。
【功效】
生三七具有：
跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血癥
熟三七具有：
用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等
三七粉的食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因爲三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。
