宮寒可以吃暖宮丸
宮寒主要是因爲平時過於貪涼或者寒涼性食物吃太多所導致的，如果長期不治療的話可能會導致多種婦科疾病甚至不孕。而暖宮丸主要治療元陽不足，下焦久冷，月經不調，崩漏帶下，宮寒不孕等，所以宮寒是可以吃暖宮丸的。
口服，每次服用15～20丸(或6克)，空腹時用溫酒成淡醋湯送服，每日2-3次。
1.如正在使用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。
2.感冒時不宜服用。患有其他疾病者，應在醫師指導下服用。
3.經行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。
4.忌食辛辣、生冷食物。注意保曖。
5.平素月經正常，突然出現月經過少，或經期錯後，或陰道不規則出血或帶下伴陰癢，或赤帶者應去醫院就診。
6.治療痛經，宜在經前3～5天開始服藥，連服1周。如有生育要求應在醫師指導下服用。
7.服藥後痛經不減輕，或重度痛經者，應到醫院診治。
8.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
1.多運動
寒性體質者特別需要通過運動來改善體質，快步走是最簡便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液循環，使全身溫暖。
2.月經期間注意調養
月經期間可以用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀，在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好地讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。
3.飲食注意
多吃補氣暖身的食物，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
4.中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煎水，用以侵泡雙腳，具有溫腎散寒，溫經通絡之功。
