社會在進步，但是人類的生育能力似乎在退步，尤其是職業壓力，生活壓力大的女性和男性的生育能力都在下降，很多女性都認爲沒有生育小孩的女性不算是一個完整的女性，那麼女性們應該怎樣防範不孕的出現呢？
社會在進步，但是人類的生育能力似乎在退步，尤其是職業壓力，生活壓力大的女性和男性的生育能力都在下降，很多女性都認爲沒有生育小孩的女性不算是一個完整的女性，那麼女性們應該怎樣防範不孕的出現呢?
女性不孕的原因是多方面的。
大致可分爲三大類 ：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素 ，但有時這三類或其中的兩類原因可能是並存的。如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。
我們知道，臨牀除少數女性是因爲先天生理缺陷發生不孕外，大多數不孕症是後天疾病所引發的。這些後天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚後注意防護，只要做到關心、呵護生殖系統，只要及時發現不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕症的發病率降低下來。
性經歷過早者易患不孕症。
大量的臨牀資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統感染，也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚後又發生不孕症者，應該儘快系統檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。
第二性徵發育遲緩者常常易患不孕症。
要注意觀察自身發育狀況，一旦第二性徵的發育遲緩，應該引起足夠的重視，並及時到醫院檢查。第二性徵的發育是爲生育能力奠定基礎的階段，在一般情況下，女性12-14歲時月經就會初潮，之後體毛開始生長，乳房逐漸發育隆起，倘若到了發育年齡而沒有生理髮育方面的變化，本人及家長就應該引起重視，特別身體方面還有其他異常時，應該及時到醫院婦科檢查，以及早預防不孕症的發生。
不注意經期保護者容易發生不孕症。
月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位症等疾病發病率常常增多，一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該儘快到醫院檢查。
及時發現內分泌方面的問題。
月經是反映女性生內分泌情況的晴雨表，很多內分泌疾病常常表現在月經上，從月經週期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。
月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題;月經來潮後又停止，往往說明內分泌出現異常;如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位症等問題;如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合徵。這些疾病，往往是女性不孕症的常見相關疾病。
身體過於瘦或者過於胖易發不孕症。
當身體過於瘦或者肥胖時，應該引起結婚後不能順利懷孕者的注意。有的少女月經初潮時間較晚，身體瘦弱，月經16歲之後來潮，月經量少、色淡、質稀，或者是節食、減肥的女性，容易發生不孕症;而過於肥胖的女性，結婚後長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合徵、多囊卵巢綜合徵等疾病的可能。
