生育行爲與性愛的五個元素密不可分。學會巧妙運用性高潮、性交姿勢、性交頻率、性交時機、性慾高低，不僅可以避孕，還有助於孕育優質BB。
性交姿勢與受孕機率：巧用體位也可避孕
性交姿勢是指男女雙方在性交時各自的體位。“有些性交體位可增加性感，有些體位可增加生育機會，有些體位有利於優生，有些體位有利於衛生保健和預防疾病。”張楓說，根據不同的需要可以選擇合適的體位。
巧用體位也可起到避孕的效果。醫學界認爲，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因爲婦方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚於宮頸口附近，形成一個精液池，宮頸口正好浸在池內，這樣就有利於精子向子宮內遊動。
一般認爲,立位是最不容易受孕的性交體位。“這是因爲性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液流出體外，受孕機率是極低的。”張楓說，其次是坐位可以減少受孕機會。此外，如採用女上位、側位、蹲位、後位等體位都不利於精液池的形成，從而有可能造成不育。
張楓說，不管何種體位，爲了避免性交後精液外溢，減少懷孕的機會，性交後不宜立即排尿，應養成良好習慣，最好於行房事前排解小便。
性交頻率與生育：過少過多都可致不孕
性交頻率對生育力也有一定影響。“不育症的病因並不都是‘腎虛’。”
張楓說，給病人規定每月只能在排卵其性交1～2次，以達到“清心寡慾”、“保存元氣”的效果，並不適合每個病人。有的不育夫妻受“腎虛”的精神壓力，拼命壓抑自己的正常性需求，久而久之反倒影響雙方的性慾和性功能。
張楓說，若男性每月只射精1～2次，精子的數量雖然會有所增加，但精子的活動度和存活率卻會下降，“老化”的精子比率將顯著增加，反而不利於受孕。
還有些求子心切的夫婦行房事過於頻繁。精子的生成需要時間，這就導致精液變稀，精子數目顯著下降，同樣不利於受孕。如果在女性經期未完時便着急地行房，甚至可能會引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液當成侵入機體的“敵人”，產生抗精子抗體。而性交越頻繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激發抗體的程序就越強烈。因此，對性交過頻而不孕的夫婦，最好暫停一段性生活，或使用安全套3～6個月，以利於受孕。
究竟性交頻率保持在多少才合適?這是見仁見智的問題。張楓說，通常卵子離開卵巢後的“壽命”在1～2天，而精子在陰道酸性環境中至多能生存8小時，進入子宮後則可生存2～3天。“一般來說，性生活以每週1~2次爲適中，女子排卵期前後可適當增多。”
性愛時機與生育：秋冬季出生的寶寶更優秀
人的自然受孕率只有25%左右。也就是說，如果不採取任何避孕措施，4個週期中只有1次受孕機會。對於不育或生育力低下的人來說，正確地掌握性交的時間可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加懷孕的機率。但是，值得注意的是，“有些婦女在排卵期有少量出血，如誤以爲是來月經，人爲地避開房事，這無疑是丟失了大好的機會。”
張楓說，大量統計資料表明，金秋或初冬時節出生的孩子，無論在智力還是體力方面，都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月、11月、12月內出生者更爲顯著。
而中醫認爲，人體生長髮育的規律應該與大自然的氣候節律同步，即符合“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律。因此，同房受孕的時間最好安排在深秋或初冬，即陽曆12月和次年的1、2月。此時腎氣閉藏，腎精充足，爲胚胎提供了極好的生長髮育場所。到了春季，自然界生機蓬勃，人體氣血運行也隨之旺盛，精血充聚胎兒的大腦，有利於大腦的發育。夏日萬物茂盛，有利於各器官的發育。到了秋天，是萬物收穫的季節，胎兒也已發育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。
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