寶寶去體檢的時候，醫生會充血化驗寶寶身體是否缺少某種微量元素，如果缺少醫生會告訴你怎麼科學補充，一般寶寶補充礦物質元素要注意什麼呢？如何給寶寶做好膳食營養？一起來看看吧！
有一位寶媽，帶寶寶去查微量元素，從血液的檢查報告中，發現寶寶並不缺鈣，但是，寶寶卻有缺鈣的症狀，如方滷、雞胸、枕禿、鬧覺、磨牙、盜汁、O型腿或X型腿，長牙也晚，牙齒參差不齊等症狀。這是什麼原因呢?
事實上，人體的骨骼和牙齒就像一個鈣倉庫，藏着99%的鈣，而血液的含鈣量只有區區的1%，當血液裏出現缺鈣現象時，就會從“倉庫”中調用鈣，因此，給寶寶檢查血液並不能查出缺鈣問題，若連血液裏都能查出缺鈣，說明寶寶身體已經出現了相當嚴重的缺鈣問題。這在養育寶寶中只是冰山一角，寶寶缺乏微量元素，需要通過科學、合理的方式進行補充。
如何給寶寶做好膳食營養?這幾種礦物質這樣補，科學又實用
一、補鈣、補磷
中國民衆膳食營養素攝取量(DRIs)參考建議，嬰兒的鈣磷比1：(6-8)爲好，吃純母乳的嬰兒在6個月內每日攝入的鈣質爲300mg(毫克)，吃奶粉的嬰兒每日適合攝入400mg。6-12個月的寶寶每日適合攝入400mg鈣質。
二、補鐵
足月兒生下來身體內儲備有鐵，每日從母乳裏攝取0.3mg鐵就可以滿足4-6個月營養所需。超過4-6個月的寶寶每日攝入適合的鐵量爲10mg。
三、補鋅
建議足月新生兒每日均攝入鋅量是6.7mg。
三、補鈉
國內嬰兒每天吃母乳的量大概有700-850ml，可以從母乳中攝入鈉爲115-138mg，與30mg/kg/d相當，因此，母乳餵養的嬰兒不用再另外添加鈉元素就能滿足身體所需。
我國沒有遇到嬰兒缺鈉出現危害的情況，補鈉過多同樣會影響腎功，不滿4個月的嬰兒需要限制鈉的攝入量，嬰兒不足4個月飲食中吃到的菜水、菜泥需要無鹽，避免給腎臟帶來負擔，可能在將來出現高血壓。鈉的推薦爲0-6個月的嬰兒每日攝入鈉爲200mg，6-12個月的嬰兒增加到每天500mg。
四、補碘
人的機體碘缺乏會出現一些障礙，我們稱爲碘缺乏病。缺碘的程度、缺碘時身體發育期、身體對缺碘的反應性或缺碘的代償適應性，0-12個月的嬰兒推薦碘的攝入量爲每日50μg(微克)。
木木果果：
寶寶們住院已經快半月了，每天醫生都會給爸爸打電話說說寶寶們的情況，他們現在很好，體重也在上漲，唯一不足的就是有點缺微量元素，磷和鐵!我得多吃喝，產奶量多些，幫他們多補補!寶寶們加油!
遊走在美好生活裏的小穎兒：
那些半吊子醫生和爲賣保健品的人，能不能總拿寶寶一些正常的想象說缺鈣了，缺微量元素了，這有問題了，那有問題了，他們不知道媽媽們都是玻璃心嗎?媽媽們已經很疲勞了，能不能不要再摧殘她們的心了?
