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【一歲寶寶粥的做法大全】一歲寶寶粥食譜大全 一週歲寶寶營養粥的做法大全集

來源:育娃網    閱讀: 6.33K 次
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一歲後的寶寶可以從輔食慢慢過渡到主食,而大部分媽媽會選擇用營養粥來過渡。那麼一歲寶寶喝的粥要怎麼做呢?一歲寶寶可以喝什麼粥?下面我們一起來看看一歲寶寶粥的做法大全吧。


一歲寶寶粥的做法:鵪鶉粥

材料:大米30克,淨鵪鶉1只,水適量。

做法:將鵪鶉去皮洗淨,切成大塊,爲防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛着。米洗淨,用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開後,改用中火煲約45分鐘,然後熄火等5分鐘即可。注意製作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。

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一歲寶寶粥的做法:栗子粥

材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。

做法:將栗子剝去外皮和內皮後切碎。鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟後,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽,使其具有淡淡的鹹味,即可餵食。栗子一定要剝淨內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。

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一歲寶寶粥的做法:雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。

做法:在鍋內放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內煸炒,然後放入碎菜,炒熟後放入白米粥煮開。

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一歲寶寶粥的做法:綠豆薏仁粥

材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。

做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可餵食。

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一歲寶寶粥的做法:鴨粥

材料:青頭雄鴨一隻(約重2000克),粳米適量,蔥白3根。

做法:將青頭雄鴨宰殺,除去毛及內臟,洗淨,去骨,切成細絲(或薄片)。鍋上火,放入鴨肉,燒沸,加入粳米、蔥白煮粥。亦可先將鴨煮湯,用鴨湯煮粥。

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一歲寶寶粥的做法:肉糜粥

材料:豬肉300g,酒一小杯,白米粥適量,食鹽一勺。

做法:將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。

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一歲寶寶粥的做法:魚粥

材料:魚一條,食鹽一勺,蔥少量。

做法:洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。

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一歲寶寶粥的做法:蛋花粥

材料:雞蛋一隻,粥適量,鹽少量。

做法:將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。

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一歲寶寶粥的做法:豬肝泥粥

材料:豬肝300g,酒少量,鹽一勺,粥適量。

做法:洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。

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一歲寶寶粥的做法:魚鬆菠菜粥

材料:大米25克,魚肉鬆15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。

做法:大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉鬆、鹽一起放入粥內微火熬幾分鐘即成。

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一歲寶寶粥的做法:小魚蛋花粥

材料:飯1/2碗水1杯小魚10g 蛋1/2個

做法:將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。取小魚10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。

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一歲寶寶粥的做法:牛肉蘿蔔葉粥(糙米)

材料:牛肉300g,糙米粥適量,調料少許。

做法:粥的時候把醃的蘿蔔葉丟進去一點,用糙米粥煮好後,把涮火鍋用的牛肉片用少許醬油、蠔油、芝麻油、薑末、澱粉醃一下,丟入粥鍋,加醃過的蘿蔔葉,一起煮開至熟,根據口味加鹽和黑胡椒粉調味後盛出即可。


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