首頁 > 1-3歲 > 幼兒營養 > 【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養

來源:育娃網    閱讀: 6.03K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
寶寶營養粥的做法大全一 山藥胡蘿蔔粥

1、食材:

山藥,大米,小米,胡蘿蔔。

2、做法:

(1)把大米和小米清洗乾淨。

(2)山藥去皮洗淨之後切成片狀。

(3)將山藥與大米小米一起放在鍋中煮。

(4)胡蘿蔔去皮後搗成泥。

(5)加在鍋中,所有食材一起煮,直至煮爛就可以了。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養

寶寶營養粥的做法大全二 胡蘿蔔銀鱈魚粥

1、食材:

鱈魚,胡蘿蔔,大米等。

2、做法:

(1)將鱈魚和胡蘿蔔分別清洗乾淨,蒸熟。

(2)將蒸熟的食材搗成泥備用。

(3)大米洗乾淨,先浸泡一會兒,然後熬煮成粥。

(4)粥快要熬好的時候,加入胡蘿蔔和鱈魚一起熬煮片刻,然後就可以了。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第2張

寶寶營養粥的做法大全三 雞肉末碎菜粥

1、食材:

大米粥,雞肉,青菜。

2、做法:

(1)雞肉切末,青菜切碎。

(2)在鍋內放入少量植物油,燒熱。

(3)把雞肉末放入鍋內煸炒,然後放入碎菜。

(4)炒熟後放入白米粥煮開。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第3張

寶寶營養粥的做法大全四 綠豆薏米粥

1、食材:

大米,綠豆,薏仁。

2、做法:

(1)薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。

(2)鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。

(3)再用小火煮至黏稠即可餵食。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第4張
寶寶營養粥的做法大全五 肉糜粥

1、食材:

豬瘦肉,大米粥

2、做法:

(1)將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次。

(2)加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第5張

寶寶營養粥的做法大全六 魚粥

1、食材:

魚,大米粥。

2、做法:

(1)洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等。

(2)整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中。

(3)加適量食鹽、蔥、少許酒。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第6張

寶寶營養粥的做法大全七 紫薯紫米粥

1、食材:

紫薯,大米,黑米等。

2、做法:

(1)大米,小米和黑米均用水清洗乾淨;

(2)紫薯去皮後首先放在清水中浸泡,以免變黑;

(3)將紫薯切成丁狀,與三種米混合加在鍋中煮;

(4)直至粥變得濃稠之後取出盛碗即可,不需要添加其他的調料。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第7張

寶寶營養粥的做法大全八 豬肝粥

1、食材:

豬肝,大米粥。

2、做法:

(1)洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物。

(2)加酒、鹽放入粥中煮透即可。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第8張
寶寶營養粥的做法大全九 香菇排骨粥

1、食材:

排骨,大米等。

2、做法:

(1)排骨煮去血水,洗淨。

(2)加大米,清水燒開後慢燉至排骨熟透。

(3)加鮮香菇稍煮,加胡椒粉,鹽,芝麻油,蔥花調味。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第9張

寶寶營養粥的做法大全十 蝦仁粥

1、食材:

蝦仁,大米粥。

2、做法:

(1)蝦仁用澱粉、醬油、蛋白醃一小會兒。

(2)把醃好的蝦仁倒入粥鍋,再加一點切碎的中國芹。

(3)煮開後根據口味加鹽等調味即可。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第10張

寶寶營養粥的做法大全十一 牛奶玉米粥

1、食材:

牛奶,玉米粉,大米粥。

2、做法:

(1)將牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開。

(2)撇入玉米粉,用文火再煮3-5分鐘,並用勺不斷攪和,直至變稠。

(3)然後將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻即可。

【寶寶營養粥的做法大全】寶寶吃什麼粥最有營養 第11張

相關文章:

[寶寶營養湯的做法大全 營養多多,美味滿分]

[寶寶吃板栗的做法大全 適合寶寶吃的板栗食譜大全集]

[寶寶吃基圍蝦的做法大全 基圍蝦怎麼做給寶寶吃最好]