Tags： 0-3個月寶寶食譜
寶寶在出生初期，應該以母乳餵養爲主，母乳中的蛋白質比牛奶中的蛋白質易於消化。如果因特殊原因不能以母乳餵養，可以選擇嬰兒配方奶粉。嬰兒3個月前還不能充分吸收牛奶中的蛋白質，吃得過多就會成爲負擔。所以如果選擇奶粉，應按奶粉罐上標明的調配量和方法進行餵食，不可過量，否則，不僅增加消化器官的負擔，還能使嬰兒發胖。
在1個月時，嬰兒每天喝奶量在700毫升左右，分6一7次進行餵食。1一2個月期間，喝800毫升左右正好，當然，這只是一個標準，食量因人而異。不過，無論嬰兒多麼能吃，3個月以內的嬰兒每天總的奶量應限制在900毫升以下。在成長初期，父母要經常稱量嬰兒的體重，以便掌握嬰兒的生長發育狀況。
一般來說，嬰兒在母體中就已吸收了多種維生素並且儲存起來直到出生2個月都能維持嬰兒體內的需要，但如果母親偏食，就會形響到嬰兒維生素缺乏，所以從預防的角度來說，應該及早給嬰兒補充維生素，比如維生素D可預防拘樓病，維生素C可預防壞血病，維生素A對眼睛發育大有益處。對較小的嬰兒來說，補充複合維生素液較適宜，複合維生素液除含有維生素A、維生素D、維生素C、維生素B1外，還含有其他各種人體每天所需要的維生素。在嬰兒出生15天后就可以開始補充複合維生素液了，但補充切不可過量。
嬰兒在2個月左右可以試着喂一點果汁，既能補充維生素，還可以預防便祕，不過要特別注意清潔衛生，製作果汁時使用的器具要嚴格消毒。要嚴防細菌侵入傷害寶寶脆弱的身體。是飲用原汁還是稀釋果汁，可靈活處理，一般是先稀釋飲用，再慢慢過渡到原汁，讓嬰兒有個適應的過程。此時期在母乳和牛奶之外還不能添加太多的輔食，只可以給予糖水或麥芽汁水或溫和的純米湯等，而且餵食量也不宜多。
嬰兒在3個月後會接觸越來越多的輔食，併爲斷乳做準，而斷乳需要嬰兒會用勺吃食物，所以應及早讓嬰兒練習用勺，此時就可將果汁分出一部分改成用勺喂，爲嬰兒能順利斷奶打基礎。
