人一生的骨鈣積累過程是從嬰幼兒時期開始的，小的時候爲骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率纔會大大降低。從嬰幼兒、兒童到青少年時期是骨快速長長的時期，這時我們可以看到孩子的身高不斷長高。但是，鈣不能盲目補，惟有掌握寶寶生長需要，科學補鈣才能爲一生做好“儲蓄”。在補鈣之前，我們先了解什麼情況下說明寶寶缺鈣?
寶寶缺鈣的10個信號
1.寶寶多汗，但與溫度無關，特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷磨擦枕頭，時間久了可見枕禿圈。
2.哭鬧不止，夜驚，醒後哭鬧難入睡。
3.出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒鬆動，易崩折，過早脫落。
4.精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。
5.前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
6.前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個脅骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
7.缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹醐彭大如蛙腹狀;脊柱的肌腱鬆弛可出現駝背。
8.一歲後缺鈣可使骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現爲“×”和“O”形腿，易發生骨折。
9.厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。
10.出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
