鋅是很關鍵的一種微量元素，如果孩子缺鋅，則會對身體產生不利的影響，希望家長們能引起重視，特別是以下這幾類高危人羣的孩子，更容易缺鋅，家長們一定要多注意給孩子正確補鋅。
高危人羣一： 懷孕期間鋅攝取量不足的孩子。
孕期對鋅的需求量約爲100毫克，其中大概50%被胎兒吸收，而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峯值，如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內貯備的鋅過早被吸收，孩子出生後就易出現缺鋅症狀。
高危人羣二：發生早產的孩子。
早產將導致孩子失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間，造成先天性鋅不足。
高危人羣三：非母乳餵養的孩子。
母乳含鋅量極豐富,可達正常人血鋅濃度的6～7倍，這個數值更是遠遠超過了營養價值極高的牛奶，更重要的是其吸收率高達42%，這是任何非母乳食品都不能企及的。因此，如果您的孩子是非母乳餵養，就更應該注意是否缺鋅了!
高危人羣四：偏食多動的孩子。
愛動是孩子的天性，特別是在炎熱的夏季因愛動每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2~3毫克，如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情況，那難免要中招了。
高危人羣五：體弱多病的孩子。
體弱多病的孩子往往食慾減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足;有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現鋅攝入量不足。
高危人羣六：另外還有一些個別的孩子，如消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子也容易缺鋅。
