寶寶成長過程中，這些微量元素必不可少。比如常見的鐵元素。那麼寶寶缺鐵怎麼食補？帶着疑問，一起來看看相關介紹吧。
前段時間，小編的小侄子晚上睡覺做噩夢，而且白天還流了鼻血，爸媽都非常着急，問孩子怎麼了，孩子自己卻完全不清楚，把家裏人急壞了！
有的老人就建議，帶孩子去看大仙，認爲這樣的情況估計是小孩子撞到什麼了！面對如此言語，小編只能無奈的搖了搖頭！
還好孩子的父母最終沒有聽信老人的話，而是帶孩子去了醫院進行檢查。面對這樣的症狀醫生給出了答案：1孩子有可能受到委屈了，自己說不出，就造成如此情況。2孩子有可能是缺鐵！
後來在孩子家長的一再確認下，孩子並沒有受到欺負和委屈，那麼剩下的答案就是缺鐵造成的了！那麼問題來了，孩子如今吃喝都那麼豐盛，可以說並不缺營養，怎麼會缺鐵呢？
其實很多父母雖然給孩子吃得好，而且都認爲不缺營養，然而實際上並非給孩子吃得好就行，更要注意營養搭配！今天就來告訴大家，孩子缺鐵怎麼辦？
首先家長們不要盲目的去選擇藥物，給孩子補鐵，主張食補，因爲藥物只是一時的，而且是藥三分毒，對孩子身體未必就好！
家長們可以讓孩子吃一些動物肝臟，因爲動物肝臟中含有鐵的成分，特別是豬肝，而且也容易被孩子的身體吸收！
還有就是各種動物的血，當然你要能保證自己買到乾淨的血，不但價格便宜，而且也比較容易被吸收！
再就是豆製品，也可以補鐵！
不過最好的食物就是，木耳和蘑菇，這兩樣食品中鐵的含量很高，而且不油膩，是補鐵的最佳選擇！
當然，家長們不管給孩子吃什麼補鐵，都要注意食物的搭配，儘量有葷有素，這樣才能讓寶寶健康成長！
