首頁 > 寶寶飲食 > 人工餵養 > 衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎?

衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎?

來源:育娃網    閱讀: 3.95K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

對於孩子喝奶粉,在衝調的時候還是有講究的。寶寶的腸胃是很脆弱的,既不要破壞奶粉中的營養,又要讓寶寶喝了舒服。家長們應該注意這些細節。

泡奶粉不就是把奶粉和水一起混合均勻,然後放到熊孩子嘴裏就完事了嗎?回想寶爸那些各種錯誤的沖泡奶粉方法,就覺得很有必要和大家分享一下泡奶粉的正確方法。

生活中很多看起來容易看起來簡單的小事兒,其實並不容易做好。就拿如何給寶寶衝奶粉這件事來說吧,很多人會說,如何衝奶粉還不簡單嗎?放上水放上奶粉攪拌均勻就可以啦,也確實有很多寶爸寶媽就是這樣給寶寶衝奶粉的。但是你有沒有想到,你不經意間做的一個小動作就有可能破壞奶粉的營養。如何衝奶粉,奶粉衝得好不好還只能靠寶爸寶媽來把握。

衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎?

1、先加奶粉再加水

危害:先加奶粉後加水,實際水量會少於奶粉衝調指示中水量,不能保證衝調濃度的精準性;再者,先加奶粉後加水,奶粉比較容易結團,溶解不均勻,不利於消化。

糾正:正確的衝調次序應該是,根據奶粉罐上標註衝調比例,先往奶瓶中加入溫水,然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎? 第2張

2、純淨水or礦泉水衝奶

危害:純淨水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌的水,也不含各種無機鹽,缺少了普通自來水中含有的礦物質;而礦泉水則與純淨水相反,當中含有的礦物質含量多且複雜。若長期使用這兩者衝調奶粉,可能會影響寶寶的健康。

糾正:使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最爲合適。

3、不注意水溫

危害:嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分,如果使用較高溫度的開水衝調奶粉,容易流失營養;冷水衝調奶粉能充分溶解,寶寶腸道很受傷。

糾正:市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗,不含致病菌,所以爲了保證營養,大多數奶粉所建議的衝調溫度多數都在50℃-60℃之間。具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購買一種奶粉飲用時,最好看看說明。

4、使勁上下搖晃

危害:會讓奶液產生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶。

糾正:按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,手握奶瓶上端,手腕用力,演一個方向搖晃奶瓶,好溶解的就雙手來回搓動奶瓶。

衝奶粉居然還有這麼多的講究,你知道嗎? 第3張

5、換奶粉如換衣服

危害:無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,容易導致寶寶腸胃不適。

糾正:轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉裏添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

6、放涼的牛奶煮沸再食用

危害:已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。

糾正:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時;若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。短時間內未喝完的牛奶變涼,可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱即可。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜