兒童食譜

在幅員遼闊的神州大地，新疆辣子雞又是一道極具地方特色的開胃佳餚。那新疆辣子雞怎麼做給孩子吃呢？以下是新疆辣子雞的家常做法，不要錯過哦。適宜年齡兒童功效開胃健脾主料雞半隻輔料薑片適量蒜適量花椒適量幹辣椒適量八......

國人向來重視傳統節日與文化，對節日美食十分考究。潤餅菜脆嫩香軟爽口，是清明節的習俗美食，是不錯的早餐選擇。接下來，我們一起來看看潤餅菜配料及做法吧！潤餅菜配料一材料：麪粉500g、圓白菜半個、豬肉100g、食鹽6g、清水50......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種......

葡式蛋撻是一種香甜可口、營養美味的澳門甜點，可作爲孩子的早餐。葡式蛋撻怎麼做呢？我們來看看自制葡式蛋撻的做法吧！葡式蛋撻的做法一材料：葡式蛋塔塔皮10張、苦甜巧克力碎屑適量、罐頭醃漬紅櫻桃5顆、內餡材料(10公克、......

菠蘿酸甜脆爽可口，富含大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷等物質，具有補脾胃、固元氣、益氣血、消食等功效，與不同的食材搭配，可作爲孩子的營養開胃菜。菠蘿怎麼吃營養？我們立即來看看菠蘿的吃法大全吧。菠蘿怎麼吃營養：菠蘿雞球......

橄欖富含蛋白質、鈣、碳水化合物、維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、利咽化痰的功效，是健康有益的食材。那麼橄欖怎麼吃止咳呢？我們一起來看看橄欖止咳法。橄欖怎麼吃止咳：羅漢果青橄欖燉雪梨材料：雪梨200g、羅漢果10g......

麻婆豆腐香辣滑嫩、富含蛋白質，能爲孩子提供每日所需的優質蛋白質，家長可適量做給孩子吃。接下來，我們就一起來看看麻婆豆腐最正宗的做法吧！麻婆豆腐做法一材料：豆腐1盒、豬絞肉量約半個拳頭大、蔥1支、姜數片、蒜2瓣、辣......

花生鮮香可口、營養豐富，富含蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鋅等營養成分，具有補血補鈣補腦的功效，是給孩子補充營養的佳品。那麼花生怎麼吃補腦呢？以下是花生補腦的做法，我們一起來看看吧！花生怎麼吃補腦：花生核桃露材料：花生......

麪條軟滑可口、營養豐富，既可作爲早餐與晚餐，又是養胃佳品。那麼麪條怎麼做最養胃呢？接下來，我們就來看看麪條怎麼做好吃又養胃吧！麪條怎麼做最養胃：茄汁牛肉麪材料：牛肉250g、麪條500g、番茄200g、黃油適量、鹽適量、蔥適量......

蔥油餅是在北方很常見的一種餅，南方的朋友雖然在街上也會看到蔥油餅但很多做法都不是正宗的噢，今天我們就來學學蔥油餅的做法吧。適宜年齡3-6歲功效解膩消食主料麪粉一袋油一勺輔料鹽一茶匙蔥三根雞精一茶匙辣醬一勺制......

芋頭富含礦物質、微量元素等營養成分，能夠提高人體的免疫力，非常適合孩子食用。兒童芋頭怎麼做好吃呢？以下是兒童芋頭的家常做法，家長們來看看吧！兒童芋頭怎麼做好吃：芋頭粉蒸排骨材料：排骨、芋頭、粉蒸肉粉包。做法：1、排骨......

臘味煲仔飯香軟可口、配菜豐富，具有開胃健脾等功效，可作爲孩子的午餐與晚餐。那怎樣做臘味煲仔飯呢？接下來，我們就一起來看看臘味煲仔飯怎麼做吧！怎樣做臘味煲仔飯：做法一材料：絲苗米160g、臘鴨腿80g、臘肉40g、臘腸40g、油......

biangbiang面酸辣可口、韌勁足、熱量高，是陝西特色麪食，具有暖胃祛溼的作用，可作爲孩子的冬季暖胃早餐。那麼biangbiang面怎麼做呢？以下是biangbiang面的做法，我們一起來看看吧！主料麪粉300克胡蘿蔔一根輔料花生油適量食鹽......

爆米花酥香可口，富含鈣、鐵、磷等營養物質，是一款美味的零食，家長們可適量做給孩子食用哦。那麼怎樣製作爆米花呢？以下是爆米花的做法，我們一起來看看吧！爆米花的做法一材料：玉米、元貞糖一勺、調和油。做法：1、這種玉米才行，......

排骨的營養很豐富，而且肉質鮮嫩，很適合孩子們食用，今天，本站小編就爲孩子們推薦一款排骨的新做法，口感非常的清新，一起來學學吧。排骨的營養很豐富，而且肉質鮮嫩，很適合孩子們食用，今天，本站小編就爲孩子們推薦一款排骨的新做法......

天氣乾燥，如果不及時給孩子補充水分，孩子是很容易感冒咳嗽，繼而引起發燒的。這個時候應該通過食療預防孩子得病。孩子如果發燒了該煮些什麼食品呢?小編推薦一款既能預防小孩發燒又能調理小孩病後恢復的膳食：冬瓜薏米雞腳......

蘋果脆甜可口、美味多汁，不僅僅具有補腦養血、減肥的功效，還具有促進腸胃蠕動、通便止瀉的作用。那麼蘋果怎麼吃治便祕呢？我們馬上來看看蘋果怎麼吃可以治便祕吧！蘋果怎麼吃治便祕：蘋果豆漿材料：黃豆50g、蘋果1個、白砂糖適......

夏天孩子出汗比較多，如何才能補充寶寶的營養呢?很多媽媽都喜歡煲些湯水給寶寶飲用，腰花木耳湯滋腎利水，營養豐富，最適合兒童飲用。食譜原料：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g;蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉5g，高湯500g。製作方......

蒸水蛋細膩滑嫩、營養豐富，富含氨基酸、礦物質元素、DHA和卵磷脂、卵黃素等多種有益孩子智力發育的營養成分。接下來，我們就來看看寶寶蒸水蛋怎麼做吧！寶寶蒸水蛋怎麼做：蒸水蛋材料：土雞蛋3個、油適量、鹽適量、銀蝦適量、......

兒童時期的孩子，要注意特別各類營養的搭配，今天，本站小編就來介紹一款葷素搭配的兒童營養食譜，名叫韭菜炒羊肝，一起來看看它的製作方法吧。食物原料：韭菜200克、鮮羊肝250克。麪粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量。制......

火麻油富含不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、維生素等成分，具有助消化、潤腸通便的功效，是治便祕的佳品。那麼火麻油怎麼吃治便祕呢？接下來，我們就來看看火麻油怎麼才能治便祕吧！火麻油怎麼吃治便祕：鮮食火麻油材料：火麻油適量......

正宗海南雞飯以海南文昌雞（買不到文昌雞的話，可以用三黃雞）爲主料烹製而成，其鮮亮的色澤與鮮嫩多汁的口感令人回味無窮。那麼正宗海南雞飯怎麼做呢？接下來，我們一起來看看正宗海南雞飯的做法吧！正宗海南雞飯做法一材料：文昌雞......

豆豉蒸排骨鮮香軟嫩、營養豐富，具有增強腦力、開胃助消化等功效，是美味可口的家常菜，孩子一定愛吃。接下來，我們來看看豆豉蒸排骨的家常做法。豆豉蒸排骨的家常做法一材料：排骨500g、糖1茶匙、蒜茸豆豉醬1湯匙、生抽1湯匙......

排便不暢是令孩子非常痛苦的事，吃什麼能夠治療孩子便祕呢？接下來，我們就來看看治療孩子便祕的食譜吧！治療孩子便祕的食譜：松仁玉米材料：玉米粒250克、胡蘿蔔100克、豌豆粒50克、松仁50克、鹽3克。做法：1、胡蘿蔔切丁，豌豆粒、......

孩子上高中的時候，正是最後一段身體發育的時候，又是學習壓力最大的時候，寶媽們在飲食上更要注意給孩子更全面的營養呵護。今天，小編跟大家分享一個高中孩子早餐食譜，讓孩子抓住青春的尾巴，噌噌長高個，學習成績也扶搖直上。高......