寶寶還在這樣吃蔬菜？那你就錯了！現在的父母都知道給寶寶均衡餵養的好處了，不會再一味給孩子過多添加肉蛋奶，而忽視蔬菜的餵養。
寶寶還在這樣吃蔬菜？那你就錯了！現在的父母都知道給寶寶均衡餵養的好處了，不會再一味給孩子過多添加肉蛋奶，而忽視蔬菜的餵養。
經常給寶寶吃蔬菜時，我們又容易犯一些錯誤，尤其是那些傳統錯誤觀念對父母的影響根深蒂固，導致寶寶沒法正確地進食蔬菜。下面，小編就來給家長們科普一下喂寶寶蔬菜的常識吧！
總是給寶寶吃同種類蔬菜
市場上有那麼多種蔬菜，每種可以換着吃，不要僅進食幾種。任何蔬菜不要每天都給孩子吃，有利於營養均衡
綠葉蔬菜給孩子煮得太爛，營養流失
很多家長擔心給寶寶吃不太熟的綠葉蔬菜會有蟲卵，導致寶寶得寄生蟲病；還有的家長是擔心不夠爛的綠葉蔬菜，寶寶嚼不動，就不愛吃。
其實綠葉蔬菜的營養很多都怕長久高溫，所以菜葉只要基本煮軟就可以吃了，蟲卵的問題在於清洗乾淨，咀嚼的問題可以給小點的寶寶把蔬菜剪碎一些再餵食。
剛喂輔食就給寶寶吃太粗纖維的蔬菜
小寶寶的消化道稚嫩，一開始接觸蔬菜，不一定能承受很粗纖維的蔬菜，而且難以吸收粗纖維蔬菜的營養。等寶寶嘗試過各種蔬菜，大一點後再給寶寶逐漸添加粗纖維蔬菜吧！
寶寶可以吃菠菜，但不要天天吃
菠菜含草酸不像以前宣傳的那樣多，是普通綠葉菜的一種，沒啥特別，孩子可以吃——這個觀點家長們幾乎都知道了。只是任何蔬菜不要每天都給孩子吃，有利於營養均衡。
胡蘿蔔、南瓜不要吃得太頻繁
頻繁吃胡蘿蔔、南瓜有可能使皮膚染黃。
