寶寶的成長需要吸取充分的營養，怎樣才能讓寶寶攝取足夠的營養，使其健康成長呢？以下爲你推薦寶寶的營養食譜。
很多寶寶都會有貧血問題，可能因爲挑食導致營養攝入不均，也可能因爲食物中缺乏鐵質，那麼如何改善這一問題呢?以下便爲您推薦寶寶補血食譜。
肝泥粥
食譜原料
豬肝50-100克，白菜嫩葉50克，大米、小米各30克，蔥、姜、醬油和精鹽少許。
製作方法
1、將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後剁成泥。
2、將白菜洗淨切成細絲備用。
3、鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、薑末及適量的醬油炒透入味，隨後加入適量水燒開，再放入洗淨的大米和小米煮至爛熟。
4、放入白菜絲及少量細鹽出片刻即可。
【要點】
豬肝用水焯一下再剁成泥。
適用人羣
嬰幼兒食用
健康提示
小白菜富含維生素C以及磷、鈣、鈉，常吃可增進寶寶牙齒、骨骼發育;絞肉則富含動物性蛋白質。這道清淡卻營養均衡豐富的料理，不僅適合寶寶食用，媽咪也可以一起分享。
