菠菜怎麼做給寶寶吃？菠菜有“營養模範生”之稱，它富含多種營養素，是補鐵常吃的食物，下面就來看看菠菜的幾種做法吧。
菠菜怎麼做給寶寶吃：菠菜米糊
原料：菠菜30g、大米100g
做法：
1、菠菜洗淨，放入迷你攪拌機中。大米放入鍋中用中火炒至微微上色，再放入迷你攪拌機中攪打成米粉。
2、鍋中放入適量清水、米粉，大火燒沸後轉小火燒煮15分鐘。最後放入鹽、菠菜碎，繼續煮制3分鐘即可。
小貼士：菠菜含有大量的葉酸，對嬰幼兒的大腦神經發育有很大幫助，與大米糊搭配可以滿足小寶寶日常所需營養物質，適合6個月以上寶寶食用。
菠菜怎麼做給寶寶吃：菠菜蛋黃粥
原料：菠菜、雞蛋黃1個、軟米飯、適量高湯、熬熟植物油
做法：
1、將菠菜洗淨，開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。
2、將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內先煮爛成粥。
3、將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。
小貼士：菠菜和蛋黃都是含鐵豐富的食物，一起煮食，能補充鐵質，適合8個月以上的寶寶食用。
菠菜怎麼做給寶寶吃：菠菜牛肉粥
原料：大米、牛肉餡、菠菜、鹽、香蔥花
做法：
1、菠菜擇洗乾淨，放入滾水中略微氽燙，撈起瀝乾水分，切碎。大米淘洗乾淨。牛肉餡加入少許幹澱粉和鹽醃5分鐘。
2、鍋中加入1500ml清水，大火燒開後倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘。
3、倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後，加入剩餘的鹽、香蔥花調味即可。
小貼士：牛肉蛋白質含量豐富，脂肪含量較低，同時富含生長髮育所需的核黃素、鐵、鋅、硒等維生素和礦物質，和菠菜一起營養豐富，適合10個月以上寶寶食用。
菠菜怎麼做給寶寶吃：菠菜蛋餅
原料：菠菜、麪粉、鹽、雞蛋
做法：
1、準備菠菜摘洗乾淨，放開水中焯熟，切成小段，放入榨汁機中打成汁。
3、打好的汁和麪粉和成麪糊，加少許鹽。
4、電餅鐺放入油燒熱，放入菠菜麪糊，攤成餅子。
5、馬上打入一個雞蛋，將雞蛋劃散，待表面凝結以後，翻另一面烙幾秒就可以了。
小貼士：菠菜和雞蛋都是營養豐富的食物，做成蛋餅，口感細膩，適合一歲以上寶寶食用。
菠菜怎麼做給寶寶吃：菠菜蛋包土豆絲
原料：菠菜、雞蛋、土豆、紅色圓椒、洋蔥
做法：
1、先將菠菜洗淨切碎，準備4只蛋打散，加鹽，白色胡椒粉，和一點米酒調味。
2、下橄欖油將蛋液慢煎，然後放菠菜。
3、煎好蛋後，起鍋。放一些牛油，將洋蔥絲，土豆絲放下去炒，放鹽和黑色胡椒粉調味，煮軟，放紅色彩椒，上碟就可。
小貼士：這道菜色彩鮮豔，營養豐富，菠菜含鈣豐富，適合2歲以上寶寶食用。
菠菜怎麼做給寶寶吃：鍋塌菠菜
原料：菠菜、雞蛋、香菇、火腿、澱粉、精鹽、蔥、姜、清湯、花生油
做法：
1、菠菜削去根部，去掉老皮及前梢，齊刀切成長6釐米的段，入開水中略焯，迅速撈出。
2、蛋黃放入湯盤中打散，再放入溼澱粉、精鹽攪勻成蛋黃糊。將菠菜整齊地放入盤內，使其沾滿蛋黃糊，香菇與火腿均切成細絲。
3、放花生油燒至四成熱(約100℃)，放入蔥薑絲稍炸，然後整齊地推入掛糊的菠菜，用微火蹋煎，至金黃色時翻個個，蹋煎兩面至金黃色。再放入清湯、精鹽、加蓋蹋煎1分鐘，待湯汁將盡時出鍋。撒上火腿，冬菇絲即成。
小貼士：此菜色澤金黃，香鮮脆嫩，引入食慾，適合3歲以上寶寶食用。
