都說缺啥補啥，那麼寶寶如果缺鐵貧血該如何補回來呢？寶寶補鐵補血吃些什麼好呢？接下來看看寶寶補鐵補血食譜吧~~豬肝雞蛋粥材料A.小米30克→洗淨B.豬肝20克→泡水1小時→用水煮一下切小丁C.雞蛋1個→取蛋黃打散做法鍋加水......

幼兒時期的寶寶要注意補充鈣質和鐵質，小編推薦的這款菠菜酸奶糊可以同時幫寶寶補充豐富的鈣質和鐵質，是一款不可多得的營養食譜喔。媽媽們的家庭自制小甜品總需要有點小創意，喝酸奶太單調，不妨用營養豐富的菠菜爲這道甜品......

豬肝是非常好的補鐵、補維生素A的食物。豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。肝泥蛋羹材料A.豬肝20克→煮熟→切末B.雞蛋1個→取......

自從給寶寶做了蘿蔔湯，發現原本不愛吃蘿蔔的寶寶竟然也不挑了，更重要的是，蘿蔔湯的味道超級贊，用來給寶寶煮麪，不放調料都那麼鮮美，爲了讓麪條的營養更豐富，我還添加了白蘿蔔、牛肉和奶白菜。蘿蔔牛肉麪牛肉補鐵奶白菜有提高......

食材南瓜，有潤肺益氣、化痰排膿、止咳止喘、降糖降壓、補血護眼的功效。南瓜中含有豐富鋅，參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，爲人體生長髮育的重要物質。食材南瓜，有潤肺益氣、化痰排膿、止咳止喘、......

海帶是我們經常見到的藻類食材，其營養豐富又口感好的特點深得我們喜愛。海帶如何做最有營養呢？以下是海帶的不同做法，我們來看看吧！海帶如何做最有營養：黃豆海帶排骨湯材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、姜1塊、......

寶寶吃藕好不好？今天要跟大家推薦的食材是蓮藕，蓮藕微甜而脆，怎麼做都好吃。可如同很多家長疑惑的那樣，可以給寶寶吃蓮藕嗎？什麼時候可以吃、怎麼吃？寶寶吃藕好不好？今天要跟大家推薦的食材是蓮藕，蓮藕微甜而脆，怎麼做都好吃。......

鴨血怎麼做給寶寶吃呢？鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富，是很好的補血食物，對於貧血的寶寶，家長們可以適當的給寶寶吃些鴨血，下面就來看看寶寶吃鴨血的做法吧。鴨血怎麼做給寶寶吃：鴨血粥材料：鴨血一塊、大米適量、香油、......

冬雪紛飛，煲什麼湯給孕婦滋補身體呢？今天，就給大家介紹一下冬季煲湯食譜，我們一起來看看冬天煲什麼湯有營養吧！孕婦冬季食譜：牛肉蘿蔔煲材料：牛肉400g、白蘿蔔400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。做法......

小白菜丸子湯清淡美味、營養豐富，富含蛋白質、維生素、礦物質元素等營養成分，非常適合孕期準媽媽們食用。接下來，我們一起來看看小白菜丸子湯的家常做法吧！小白菜丸子湯的家常做法一材料：牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽......

在日常生活當中，我們偶爾會因爲各種因素而導致出現營養不良的情況發生，其中就有缺鐵的人羣，需要補鐵，常見的方式是食療補鐵，下面就一起來看看含鐵高的食物有哪些吧。原標題：含鐵高的食物有哪些呢揭最好的補充鐵元素食物在日......

對於學齡前的小寶寶來說，用飲食來補鐵很關鍵，在此，本站小編就推薦一款，既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜，名叫茶香炒蛋，一起來看看吧。食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......

紅棗怎麼做給寶寶吃？紅棗是常見的補血食物，對於一般的缺鐵性貧血有很好的治療作用，家長們可以將紅棗添加到寶寶日常食物中，預防貧血，下面來看看紅棗的幾種做法吧。紅棗怎麼做給寶寶吃：紅棗泥原料：棗(幹)100克、白砂糖20克、......

寶寶吃的小肉丸怎麼做呢？肉丸通常由薄皮包裹肉質餡料，這樣能更好鎖住肉質的營養和美味，讓肉質更加鮮嫩可口。也很適合給寶寶補充營養，下面來看看給寶寶吃的肉丸的做法吧。寶寶吃的小肉丸怎麼做：豬肉丸子湯材料：肥瘦豬肉、水......

嬰兒補鐵吃什麼好？嬰兒補鐵應該從調理飲食方面開始，比如在日常生活中多吃一些含鐵的食物，會更加有效安全。那麼，嬰兒補鐵吃什麼好呢？嬰兒補鐵吃什麼好：動物肝臟1、肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。2、每100......

含鐵高的嬰兒米粉有哪些？輔食的添加對寶寶十分重要，不論是母乳寶寶還是牛奶寶寶，第一口輔食都應該是高鐵米粉。那麼，含鐵高的嬰兒米粉有哪些呢？含鐵高的嬰兒米粉有哪些：Earth’sBestEarth’sBest是產自美國的嬰幼兒米粉品牌......

今日推薦的一道寶寶補鐵補鈣食譜是甜椒羊肝泥，要知道羊肝的營養特別豐富，它是維生素A含量最高的食物，下面看看甜椒羊肝泥的做法。今日推薦的一道寶寶補鐵補鈣食譜是甜椒羊肝泥，要知道羊肝的營養特別豐富，它是維生素A含量最......

懷孕期間應一定要多補充營養，千萬不要缺乏一些重要元素，不然會影響胎兒的健康發育，那麼孕婦補鐵吃什麼，孕婦補鐵的食物有哪些呢？懷孕期間應一定要多補充營養，千萬不要缺乏一些重要元素，不然會影響胎兒的健康發育，那麼孕婦補鐵......

小編今日要推薦的一道輔食是蛋黃泥，非常適合9個月以上寶寶的食用，補鐵有益，還能促進大腦發育，吃它就對了！小編今日要推薦的一道輔食是蛋黃泥，非常適合9個月以上寶寶的食用，補鐵有益，還能促進大腦發育，吃它就對了！蛋黃泥適合人羣......

像牛肉這樣的粗纖維的食物，有時候無論怎麼讓它色香味俱全，寶寶大多數時間是拒絕的，因爲很難嚼爛，嚼着嚼着就會纏成一團難以下嚥。但是牛肉營養豐富具有高蛋白、熱量低、脂肪和糖含量較低的特點，而且還含有寶寶成長所需多種......