這道顏值高、味道讚的彩虹蒸飯，寶媽會做嗎？天天追着孩子吃飯還總不成功，怎麼讓寶寶愛上吃飯，成了大問題，其實只要寶媽做的好看好吃，絕對招寶寶喜歡！
先來認識一下這道菜吧
菜名：彩虹蒸飯
月齡：10 月+
食材：胚芽全穀物米、鷹嘴豆粉、植物油、小番茄、胡蘿蔔、黃椒、西蘭花、紫甘藍、紫薯
輔料：清水適量
工具：普通鍋
製作過程：
1、蔬菜食材全部洗淨，取可用的量；胚芽米不用泡，洗三遍後，加入鷹嘴豆粉放入BB煲煮熟即可，煮成較稀的軟米飯
2、紫薯上鍋蒸熟
3、西蘭花、紫甘藍過水焯熟
4、胡蘿蔔切碎丁，放入核桃油，煸炒一下
5、把所有食材切碎
6、胚芽米軟飯煮好後盛入盤子裏，最好是一個深底的盤子
7、然後把食材按照紅橙黃綠藍的順序鋪好
8、鋪好食材的軟飯上蒸鍋再蒸15分鐘
9、混合均勻即可食用
五色入五臟，這麼多顏色組成一道輔食。
不僅色彩絢麗，營養也很全面，含有豐富的維生素，對寶寶正在成長的身體進行多重呵護。
