小米養胃我想很多人都知道,但是小米熬粥比較粗小朋友都不喜歡,這款小米糊很適合腸胃不好的人和小寶寶和老人食用,喝起來有濃米湯的感覺味道很香營養又豐富~
南瓜米糊
初期離乳輔食4～6個月
▲香香甜甜的，營養槓槓的。
材料
南瓜10克,十倍粥100克。
用心
做法
1.將南瓜蒸熟或煮熟，去皮，以湯匙壓碎。
2.將南瓜泥加入十倍粥中，混合均勻即可
要點
1.十倍粥即米:水＝1:10所煮成。
2.生南瓜的外皮堅硬，不好直接切除。因此，建議用電飯鍋將南瓜蒸熟，或加水煮熟，待南瓜軟化，即可輕易去皮。
