通過激光手術或吊帶手術等方式進行治療，修復盆底損傷，達到慢慢緩解或治癒產後尿失禁的目的。當然，鍛鍊方法很多，可以通過瑜伽、康復操或盆底肌肉收縮運動等運動方式進行鍛鍊，使盆底的肌肉慢慢恢復到正常狀態和功能，改善…
原標題：產後尿失禁能自愈嗎？這可沒那麼簡單，得對症處理
產後尿失禁的現象容易出現在順產的產婦中，根據產婦的個人體質以及其生產次數不同，尿失禁的嚴重程度也不一樣。一般來說，產後尿失禁症狀較輕的產婦通過相關的產後康復訓練或護理會慢慢痊癒。
但是，症狀較重的產婦除了日常的康復訓練和護理之外，可能需要相關手術的方式進行治療修復。當然，無論病情是否嚴重，產婦在生產之後都需要注意個人局部清潔衛生以及相關護理，避免因尿失禁引發感染或局部皮膚潰爛等現象發生。
產後尿失禁能自愈嗎？
產後尿失禁是一種常見的情況，生產之後約有百分之三十的產婦都會出現尿失禁現象。產後尿失禁一般爲壓力性尿失禁，主要表現爲在咳嗽、大笑、拿重物或是做一些劇烈運動的時候，會有一些小便從尿道外口不自主的流出。
產後尿失禁是由於分娩時，胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織鬆弛所致。在這個過程中，對盆底支撐的肌肉和組織產生了一些影響，使其在生完寶寶之後呈現出比較疏鬆的狀態，影響到控制小便肌肉，從而產生產後尿失禁的現象。大部分產後尿失禁的患者通過一些術後的康復訓練或理療，可慢慢恢復正常狀態，緩解或治癒產後尿失禁的症狀。
但是，如果是體質特殊或已經生過幾胎的產婦，盆底的損傷比較嚴重，需要外科進行處理。比如通過激光手術或吊帶手術等方式進行治療，修復盆底損傷，達到慢慢緩解或治癒產後尿失禁的目的。
產後尿失禁的鍛鍊方法有哪些？
在臨牀上，產後尿失禁的鍛鍊目的在於把盆底肌肉鍛鍊得有力。當然，鍛鍊方法很多，可以通過瑜伽、康復操或盆底肌肉收縮運動等運動方式進行鍛鍊，使盆底的肌肉慢慢恢復到正常狀態和功能，改善產後尿失禁現象。
除此之外，也可以利用相關器械進行鍛鍊，如在陰道加一些砝碼並夾住，在受力作用下使盆底的肌肉變得發達，然後恢復到正常的肌肉結構狀態。但最重要的是，一定要在專業醫生的指導下進行。
