產後除了身體上的折磨，心理上的同樣不少，很多人因此患上產後抑鬱。分娩後第一週約三分之二的產婦會出現輕度的抑鬱症狀，約十分之一的產婦會發展成爲抑鬱症。
產後抑鬱跟分娩後激素變化、生活變化適應不良、早年家庭關係、婚姻家庭問題等有關。大部分的輕度抑鬱症狀隨着激素水平的恢復，自我調適、適應等會逐步減輕至消失。
如果達到中、重度抑鬱症的程度自愈的機率就比較小，這時可能有傷害自身和嬰兒的危險，需要及時到精神科就醫，進行正規系統治療。
如果確診產後抑鬱症那患者一定要積極配合精神科醫生，接受系統、規範的專業治療。首先是有藥物治療。在藥物治療的過程中，一般是要停止母乳餵養，因爲大多數藥物很可能會經過乳汁，有一定的分泌，對孩子進食以後有一定風險，雖然風險不一定很大，但是因爲不可控，所以還是要慎重，爲了嬰兒的健康着想，還是要停止哺乳。
其次是心理、精神治療。在接受精神科醫生專業治療的同時，家人也要給予患者一定的充分的理解和支持。理解患者沒有笑容、做事情比較難、沒有自信心、不主動、不能積極照顧孩子等等病情表現，這不是本人品格方面的問題，要理解她。同時多鼓勵、督促患者進行必要的體育運動、戶外活動，堅持做力所能及的家務活動，這些活動對抑鬱症的整體治療和康復會有積極的作用。
產後抑鬱症是能治好的。
大家可能不知道產後抑鬱的數據，大約有一半的產婦在產後出現抑鬱症狀。主要表現爲煩躁不安、情緒易怒、不穩、心情比較差，容易緊張、焦慮、睡眠差，往往過度擔心自己或者胎兒，極度敏感擔驚受怕，有時會感到精力不足、渾身乏力。
綜其原因主要是與分娩後激素水平變化有關，一部分抑鬱的症狀也與早期成長經歷、創傷、家庭成員之間關係、個性有關，另一部分也與家庭或者婚姻等問題有關。大部分經過積極的心理、生活上調適，隨着激素水平的恢復抑鬱症狀減輕或者消失，所以建議產後的孕婦應該積極休息，積極進行自我身體和心理調節，飲食、睡眠、心理等方面保持心態平和，多聽音樂，多傾訴交流，必要時也可以選擇積極的心理治療。
