對於孩子的一切，家長總是分外關心，孩子在家長看不到的學校時，家長的一顆心也總是懸着，如何保護孩子不受欺凌?如何陪伴孩子健康成長?......已成爲家長非常關心，非常在意的問題。其實家長們只要留心觀察，通過孩子身上的一些蛛絲馬跡，就可以發現孩子是否遭受“欺負”。
其實，家長們可以掌握一些方法和技巧了解孩子在學校是否受到“欺負”，並減少孩子受“欺負”的機率，或者當孩子真的被“欺負”後，家長能夠及時發現、理性介入、合理引導，幫助孩子健康的身心不受負面因素的影響，仍然能夠快樂成長。
突然不願上學
如果孩子剛剛就讀幼兒園，早上入園時產生抗拒情緒可能屬正常表現。但是，如果孩子之前去幼兒園表現良好，未產生牴觸情緒，近期卻表現出反感、嚴重的分離焦慮等問題，家長就應當重視了。
這說明在孩子近期的幼兒園生活中，一定是有什麼事情讓孩子有如此反常的表現，家長應該及時向幼兒園方面瞭解情況，防止孩子身上出現危險情況。
如廁習慣改變
對於很多孩子來說，敢不敢在學校如廁，反映了孩子在幼兒園的狀態是否鬆弛，能否有安全感。從心理學角度，器質性變化往往反映了孩子隱藏的情緒壓力。如果一個在幼兒園大小便沒問題的孩子，突然不肯在學校如廁了，極有可能學校的廁所已經變成暴力的場所。
身上出現傷痕卻不願告知家長
孩子之間平時打打鬧鬧蹦蹦跳跳，難免會受傷。很多時候孩子受傷了，家長問起來，他一般會直接說出來，“玩耍的時候不小心碰到”，“自己撞到了”等等，但是如果孩子支支吾吾不肯說，甚至出現了面露難色和困擾的表情，這種情況家長就一定要注意了。
抱怨有老師同學針對他
孩子如果對家長抱怨在幼兒園有老師或者同學欺負他，這其實是孩子尋求幫助的信號，需要家長重視，但是也需要家長有正確的詢問技巧，不要表現得太緊張，也不要逼問。
性情變化行爲異常
孩子放學回家經常悶悶不樂，有厭學的念頭，原本活潑開朗的小朋友突然間變得陰晴不定，很可能是學校有什麼事情影響着他。
睡眠出現問題
失眠、噩夢、尿牀等問題也是孩子遭受暴力侵害時可能出現的表現。
孩子可能受到“欺負”的14個表現有：
經常頭痛、胃痛或嘔吐;做噩夢(尤其是週日晚上或貫穿週一到週五);總是在上學前大發脾氣;行爲方面有很突然的轉變;一到放學，情緒和行爲就會變化很大;愛說一些自嘲的話;拒絕出家門;找藉口在家休息，不去學校;對學校一點興趣都沒有;對父母說老師不喜歡自己;抱怨老師總是挑自己的刺;抱怨總是被老師大聲訓斥;抱怨老師羞辱自己;抱怨老師對待自己太粗魯、挖苦或不尊重自己。
作爲家長更關心的是：受傷了的孩子到底該怎麼辦?不安的父母，在此時此刻，到底能爲我們的孩子做些什麼?這裏有幾條建議提供給家長：
控制住自己的情緒
得知孩子受到欺凌，感覺到非常憤怒是很正常的。但家長需要控制自己的情緒，別讓它在孩子面前爆發，因爲這可能會嚇到孩子，使他很難坦誠的跟你訴說自己的難題。所以在開始談論霸凌問題之前，先調整你自己的情緒。
運用辯證行爲療法：觀察、描述
一旦你調整好情緒，就可以慢慢將話題引入了。你可以將你平時觀察到孩子的異常之處描述給孩子，例如：
“媽媽/爸爸發現，這周每天早上你好像都特別不想去上學，你還告訴媽媽/爸爸你每天都會肚子痛。能告訴我是爲什麼嗎?”
“寶貝，媽媽/爸爸發現你最近每到週日晚上都會很不開心，有的時候還會偷偷哭，能告訴媽媽/爸爸是爲什麼嗎?是不是跟週一要去上學有關係?”
平等、開放的溝通氛圍很重要
這一條聽起來很難，實際上很簡單。心理諮詢師在工作時會經常傾聽諮詢者們講述開心和不開心的事情，這些能給他們的診斷提供很重要的信息。
同樣的，家長也可以嘗試每天和孩子相互分享各自開心和不開心的事情。父母坦誠的跟孩子分享他們一天中不那麼愉快的部分、以及他們是如何解決問題的過程，同時也是幫助孩子增強適應性和共情能力的過程。
此外，你還可以和孩子一起採用畫畫、寫作等多種方式來描述一天中所經歷過的場景，它能夠幫你和孩子建立起一種開放、坦誠的溝通氛圍。
告訴孩子保護他是你的責任
如果孩子被欺負，他可能會覺得這是件很羞恥的事情。這時候可以這樣說：
“媽媽/爸爸聽說有的孩子因爲在學校被欺負了，所以逃學。你聽說過嗎?”
當你這樣跟孩子說的時候，孩子可能仍然會否認自己被欺負了。這時候你應該提出一些你覺得可能存在問題的原因，跟孩子一起探討，並且保證你會站在他這一邊。
此外，還可以通過肯定孩子，來鼓勵孩子分享自己的經歷，包括：
第一，肯定孩子在經歷過此類事件後的情緒反應(羞恥、恐懼等)是正常的，可以被理解的;
第二，肯定孩子有產生這些情緒的權利。
我們可以這樣對孩子說：
很多人都會覺得被人欺負是件丟臉的事情，所以他們不願意承認。而且他們還會擔心如果說出來，可能會讓事情變得更糟。媽媽/爸爸覺得這種感覺可以理解，但確定你沒有受到什麼不公平的對待是我的責任。
家長還可以這麼做
家長還要學會主動去了解孩子的一些情況，養成平日裏定期和孩子溝通的習慣。
當然，掌握孩子的情況需要一些方法，在詢問和溝通時也需要一些小技巧：
如果孩子就讀的幼兒園安裝了智能攝像頭一類的監控設備，家長可向校方尋求定期查看監控畫面。如園方未安裝類似攝像頭，可以呼籲或推薦園方安裝網絡攝像頭，向家長公開孩子的學習生活情況。
家長在從學校接到孩子時起詢問的第一句話，不要泛泛問“你今天過得怎麼樣?”、“你表現的乖嗎”之類，這樣模糊且封閉的問題，你只能得到孩子“乖”“不乖”之類的答案。建議問：“老師今天帶你玩了什麼好玩的遊戲嗎?”、“你最喜歡哪個小朋友呀?”、“發生了什麼特別的事情，要分享給媽媽聽嗎?”等等，這樣你會聽到更多、更詳細的信息描述。
每天回家第一件事
不要只關注孩子的表現、功課或者考試成績，而是關注孩子的感受，情緒狀態，讓孩子知道：我開心是能跟爸爸媽媽分享的，我難過也是有爸爸媽媽陪我分擔的。
不要只關心孩子一個人的事。多閒聊些學校裏發生的各種趣事，以及學校裏各個孩子、各位老師。這樣的溝通有助於父母客觀把握孩子在學校裏的真正狀態。
不安的父母，其實事情並沒有我們想象的那麼糟糕。無論怎樣，你們都不能亂了方寸。這樣，當傷害發生時，我們才能夠成爲孩子的庇護所。
