左右兩邊臉頰上長痘痘是很多年輕女性都存在的問題，有很多人因爲沒有好好護理，臉上留下坑坑窪窪的痘印，後悔莫及。那麼，臉上長痘痘吃什麼好呢？據悉，銀耳雪梨茶有祛痘功效，我們不妨一試。
說到右臉長痘痘的原因，我們不得不提到內分泌失調，內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，爲痘痘的產生營造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時萌發痘痘，其實就是這個道理;內分泌失調也就成爲右臉頰長痘的主要原因之一。
左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致;右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致肝火旺和肺熱。
臉上長痘痘吃什麼好 銀耳雪梨茶有祛痘功效
臉頰長痘肝火旺 臉頰長痘痘怎麼辦呢?
我覺得首先在平時的生活中要注意飲食，不要吃辛辣、油炸等一些刺激性的食物，多吃水果，多喝水;經常參加體育運動，增強皮膚的抵抗力;儘量少熬夜，保證充足的睡眠時間。
銀耳雪梨茶祛痘美容
銀耳50克，雪梨1個，冰糖40克，鮮百合少許。。
做法：用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，加入百合，煮15分鐘關火，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘後，便可食用。
1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
3.銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4.銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
