葵花籽中含有大量的不飽和脂肪酸，適量吃一些葵瓜子對於安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有一定的好處，下面來了解一下糖尿病人能不能吃葵花籽。
葵花籽糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者可以適量吃一些葵花籽，葵花籽中含有一種叫作綠原酸的植物化合物，這種化合物在降糖、降脂以及保護心血管方面有非常好的作用，因此糖尿病患者吃一些葵花籽對於穩定血糖也是有一定的好處。
糖尿病人吃葵花籽注意事項
1、市面上很多加工過的葵花籽中添加了糖或者其他人工添加劑，對糖尿病是有負面影響的。因此，要選擇原味葵花籽食用。
2、葵花籽含有較多的纖維素，食用難以消化，因此，吃葵瓜籽時切不可多吃，以免影響消化。
糖尿病患者飲食禁忌
1、糖尿病人不能多吃麪食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，最好自己在家發麪，在麪粉中加入一點粗糧、雜糧。
2、糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當吃點獼猴桃、黃瓜等果蔬。
3、糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄乾、柿餅等。
4、糖尿病人不能喝果汁，需要注意的是，吃水果也要把握時間，一般在飯後或者兩餐之間吃比較合適。
5、糖尿病人不能吃罐頭，因爲罐頭在加工的過程中會添加增添的物質以及糖精。
