橄欖油一直是公認的健康油品，也有着“液體黃金”的美稱，其中所含的抗氧化劑可以消除體內自由基，下面來了解一下男人吃橄欖油的功效和作用。
增加精子數量
橄欖油已被證實能有效增加男性的精子數量。橄欖油含有豐富的維生素E，進行親密行爲時，可以促進男性精蟲的活動力。精子稀少或活動力不足的男性，建議多多攝取橄欖油。
促進性慾
橄欖油能夠刺激睪固酮荷爾蒙分泌，有效促進男性的性慾。定期攝取橄欖油的男性通常在閨房表現上，也會更爲出色。
提升男性雄風
橄欖油能讓男性更有吸引力。希望讓你的男人保持在最有魅力的狀態嗎?畢竟女性大多喜歡具有男子氣概的男性。擁有更強壯的身體，也會讓男性在臥房中表現得更強而有力，增進雙方感情。
振奮心情對抗抑鬱
受限於社會壓力，男性常常被迫隱藏自己的情緒與脆弱，以免被看成是失敗者。長期的壓抑，很容易導致心情低落，甚至產生躁鬱或憂鬱的病徵。近來一份針對12000名西班牙學生進行的研究指出，長期攝取特級初榨橄欖油的受測對象，產生躁鬱及憂鬱的可能性比其他人少50%。另一份西班牙在2009年，針對分組團體的研究指出，採用富含橄欖油的地中海飲食之組別，感到躁鬱及憂鬱的傾向比其他組別少了30%。
增強專注力與記憶力
你是否也希望男人變得更聰明專注，交代的事不要老是忘記呢?特級初榨橄欖油內含的抗氧化物可以抵抗老化對腦部細胞帶來的傷害，減少對學習力及記憶力的負面影響，還能提升血液循環，對人體可說是好處多多。
