都說秋天是給寶寶斷奶的合適季節，怎樣才能幫助寶寶和媽媽順利地渡過從母乳到配方奶的過渡呢，爲什麼說秋天斷奶是比較好的呢？
其實斷奶來說，季節上並沒有特別明確的要求，但主要還是根據寶寶各自的情況。因爲剛剛經歷過夏天，夏天非常炎熱，寶寶出汗很多，消耗比較大，這時候食慾很差，不太想吃東西，而且體重的增長在夏天是不太理想的。入秋以後天天慢慢變涼爽了，寶寶的食慾大增，願意吃東西了，這個時候選擇給寶寶斷奶，他比較容易接受輔食的介入，所以相對來說更合適一些。
斷奶其實最主要的還是看寶寶的狀態，即使季節合適，如果正好趕上寶寶這幾天，比如說食慾不是特別好，或者說前幾天剛剛生病現在處於恢復期，或者說這兩天排便不是特別好，那麼要適當把斷奶期順延。對於一些以前是混合餵養的，甚至是奶粉佔的比例比較高的孩子，這個時候斷奶季節上不用過多考慮，因爲他可能在飲食結構轉換過程中斷奶就自然而然發生了，輔食的比例增加，奶粉比例增加，母乳比例下降，他自然就斷奶了，可能這時候趕上是冬天或者其他季節也沒有關係。
自然斷奶就是說斷奶是自然而然發生的，順其自然的，循序漸進的，既不會對寶寶造成心理上的創傷，也不會影響寶寶的進食，這是現在最理想的方式。要想做到自然斷奶需要提前做非常充分的準備，包括寶寶4個月以後根據寶寶的狀態擇期添加食，慢慢地在他的飲食中，把奶瓶介入進來。然後學習吃固體食物，學會用碗、用勺，然後配方奶再逐漸地介入，可能需要混合餵養一小短時間。多還是少主要看母乳的量，如果母乳特別充足，混合餵養的時間可能放得短一點，因爲在母乳充足的前提下儘量多吃母乳。如果母乳不是特別夠，爲了保證寶寶早期飲食早期以奶的狀態，混合餵養的時間可能比較長一些。
關於斷奶的時間，目前世界衛生組織建議可以持續到2歲，但是前提是在及時添加輔食，不影響寶寶正常地攝入固體食物的前提下，必須有這個保證。我們在平時的工作中經常遇到，很多年輕的媽媽覺得母乳最好，母乳有營養，她可能一直持續母乳餵養，忽略了及時給寶寶添加輔食。有的寶寶都一歲多了，還是以母乳爲主，可能母乳量比較充足，但這時候他的飲食結構就發生偏移了，因爲母乳非常好但是還有幾個問題，最重要的就是鐵缺乏。所以長期母乳餵養，很多孩子會發生缺鐵性貧血。有些孩子過度地依賴母乳，可能一歲多的孩子就會貧血，生長髮育遲緩，長的速度不夠，然後也會消瘦，因爲單靠母乳來的熱量對一歲多的孩子是不夠的，還有其他營養素的缺乏。這部分的孩子加輔食也不濟事，就錯過了添加輔食的關鍵期。
