寶寶斷奶是個大事。在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食慾的銳減。其實只要掌握住要訣，寶寶們都能順利度過“斷奶”這一難關。
如果準備給寶寶斷奶，父母應先帶他去保健醫生那裏做一次全面體格檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常纔可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班，最好先不要斷乳，否則會增大斷奶的難度。
通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，因爲寶寶逐漸適應母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經長出幾個切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。如果未能把握住，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。
斷奶的時間要選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的衝擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好向後延遲一下。
雖然寶寶斷奶後會使媽媽鬆一口氣，但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親暱溝通的方式而產生失落感，心裏有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因爲他很健康，正在邁向一個生長新階段，應該爲此感到欣慰和驕傲。
一定要從4個月起，按月齡及時適當地給寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個月時，不僅咀嚼能力已充分得到鍛鍊，同時還鍛鍊了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，接受用這些東西進食。寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。
從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，斷奶食品的量相應加大。過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去一頓奶，並加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。
由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因爲，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。
吃慣母乳的寶寶，不僅只是把它作爲食物充飢，而且對母乳有種特殊的感情，因爲它給寶寶帶來信任和安全感，所以斷奶不是說斷就能斷掉的，更不可採用倉促及生硬的方法。如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子停乳，以及在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等東西嚇唬寶寶，這樣做只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，引起脾胃功能紊亂，導致食慾差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長髮育，使抗病能力下降。
在斷奶的過程中，媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變，又要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次或幾天未斷成，又突然斷一次，接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩，夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
斷奶期間，媽媽還要對寶寶格外關心和照料，並花費一些時間來陪伴他，撫慰寶寶的不安情緒。
