君樂寶奶粉的性價比是比較高的，藍河姆阿普這款奶粉雖然知名度沒那麼高，但品質也不差，兩者對比，哪個更好呢？
奶源方面
姆阿普採用脫脂牛奶、脫鹽乳清粉、乳糖、乳清蛋白粉、濃縮乳清蛋白粉爲主要原料。
恬適採用生牛乳、脫鹽乳清粉、乳糖、脫脂乳粉、濃縮乳清蛋白粉、乳清蛋白粉。
脫脂牛奶和生牛乳新鮮程度較好。
配方方面
姆阿普比恬適多添加有：乳鐵蛋白。
DHA、益生元、OPO方面，姆阿普比恬適含量高。
姆阿普DHA佔總脂肪酸0.29%;益生元有助於刺激腸道有益菌羣的生長，促進腸道健康;
姆阿普OPO含量爲4g/100g，恬適OPO含量爲3.5g/100g，有助於減少寶寶上火便祕的機率;
葉黃素、核苷酸方面，姆阿普比恬適含量低。
姆阿普葉黃素含量爲195μg/100g，恬適葉黃素含量爲202μg/100g，葉黃素有助於寶寶早期的視覺神經發育;
此外，姆阿普乳多添加有鐵蛋白，含量爲70mg/100g，有助於形成抗菌和抑菌、抗病毒效應、提高調節機體免疫功能和機體抗病能力。
藍河姆阿普奶粉和君樂寶恬適奶粉哪個更好?總結
根據以上分析可以知道，姆阿普總體配方優於恬適。
奶源上，二者都採用了優質的奶源。
配方上，姆阿普營養全面，配方偏向於OPO和乳鐵蛋白方面(吸收和免疫力相關營養成分)，恬適營養配方偏向於OPO和葉黃素方面(吸收和視力發育相關營養成分)。
