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如何根據寶寶發育挑選奶粉

來源:育娃網    閱讀: 2.31W 次
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現在市面上的奶粉品種繁多,令很多媽媽們都感到十分困惑,應該挑選什麼樣的奶粉才適合自己的寶寶呢?

如何根據寶寶發育挑選奶粉

市面上的奶粉五花八門,令不少媽媽十分迷惑:要怎麼挑奶粉?什麼樣的奶粉才適合我們家的寶寶?

一、對0-6個月嬰兒,應選擇最接近母乳成分的配方奶粉

對於0~6個月嬰兒,由於他們的咽反射不健全,澱粉酶較少,膽汁也少,所以,除了母乳以外,最理想的食品是不含澱粉、蛋白質適量(蛋白質含量過多既不利於消化,又加重腎臟負擔,還可能導致過敏)、含容易消化吸收的脂肪的嬰兒配方奶粉。您應該選購包裝上標明“0~6個月嬰兒適用”或“初生嬰兒適用”或“第Ⅰ階段”字樣的嬰兒配方奶粉。在衆多第一階段嬰兒奶粉品牌中,您還要仔細閱讀包裝上的成分說明,應選擇最接近母乳成分的那種嬰兒配方奶粉。具體地說,每100毫升奶液中:

熱卡接近66.7Kcal;

蛋白質1.5克(牛奶中蛋白質含量過高,約超過母乳的2倍);

乳清蛋白60%;

酪蛋白40%(酪蛋白過高,易導致嬰兒消化吸收不良);

脂肪3.7克;

亞油酸和亞麻酸的比例爲10:1(該比例較適合嬰兒腦組織的發育);

碳水化合物6.9克;

礦物質0.3克(礦物質過高會損害嬰兒稚嫩的腎臟);

鈣與磷比例以1.5:1~1.8:1爲宜。

二、對6~12個月嬰兒,應提供足夠的蛋白質、礦物質和熱能,以保證嬰兒生長髮育所需要的營養素

此期嬰兒適應能力、臟器功能較初生嬰兒增強了許多,所需熱能和其它營養素也多於初生嬰兒。所以,您應該選擇標有“適用於6個月以上嬰兒”或“第Ⅱ階段”或“較大嬰兒及幼童適用”的奶粉。該種奶粉的熱能、蛋白質、碳水化合物及礦物質含量均稍高於“第Ⅰ階段”配方奶,但乳清蛋白與酪蛋白的比例大約降爲50∶50,亞油酸與亞麻酸的比例也有所下降(從10:1降至8:1左右)。還添加了乳脂,以增加膽固醇。新鮮牛乳仍不太適合該期嬰兒,因爲新鮮牛乳中蛋白質、礦物質含量對他們來說偏高。

三、1歲以上幼童,奶類應由全營養功能性食品逐步向提供鈣源和蛋白質食品方面轉移

1歲以上的幼童,機體功能進一步增強,固體食物的種類和數量不斷增加,奶類食品退居二線。此時,奶類由全營養功能性食品逐步向以提供鈣源、蛋白質食品爲主的方面轉移。該期兒童,完全可以飲用消毒全乳。也可以沿用第二階段奶粉或“成長奶粉”、“助長奶粉”等等。

四、對體弱、有特殊情況的嬰兒,應選擇有特殊成分的奶粉

●早產兒和低體重兒:以第一階段配方奶爲基礎,特別注意其中氨基酸的組成,以選那些蛋氨酸和胱氨酸比值低些的奶粉爲宜,芳香氨基酸較低並強化牛磺酸的奶粉也適宜這類初生嬰兒。上述成分和特點均在包裝上有註明。早產兒消化系統機能特別弱,若奶粉中含有較多中鏈甘油三酯,就可提高脂肪吸收率,雙歧因子可幫助腸道抑菌,減少腹瀉發生率。那些強化維生素A、D、C的配方奶粉,也有益於該類嬰兒。但是,一種配方奶粉不一定面面俱到,所以可以把不同強化類型的奶粉交替使用,甚至混合使用,以達到綜合利用各類配方奶粉優點的目的。

●消化功能比較弱的、容易腹瀉的嬰兒:腹瀉時,應去醫院檢查,若是致病菌感染所致,應使用藥物;若是非致病菌性腹瀉,可選用脫脂奶、酸奶;若是乳糖不耐性腹瀉,可選用無乳糖配方乳;若是對牛奶蛋白較敏感而產生的腹瀉,可選用全豆蛋白質嬰兒代奶粉。腸胃功能弱的嬰幼兒可選擇添加雙歧因子的配方奶粉。

●缺鐵和缺鈣的嬰兒:缺鐵性貧血最早可發生在5個月時的嬰兒,缺鈣可出現得更早。缺鐵患兒,可選用強化鐵元素和維生素C的配方奶粉,特別是VC:Fe=11:1時,較能增加鐵的吸收率。對於缺鈣的嬰幼兒,應多選擇低磷、高乳糖的嬰兒配方的奶粉,還要有足夠的維生素D,以提高鈣的吸收率。

●過敏體質嬰兒:過敏體質嬰兒或易發皮疹,或易患腹瀉,或易發哮喘乃至感染。應特別注意食物中異源性蛋白質的品質和數量,對於初生嬰兒,最多見的是對牛奶蛋白質過敏,所以,這類嬰兒所用的配方奶粉,其中所含的乳清蛋白和酪蛋白的比值應達到60:40爲宜,也可以將奶液長時間煮沸,使蛋白質變性,易於消化,降低致敏性。但這樣會損失水溶性維生素,特別是維生素C,不過可以額外補充。

在您選購嬰兒配方奶粉時,還提醒您注意以下幾點:

1.如果由於條件所限,您只能給1歲以下嬰兒喂新鮮牛奶時,一定要加5~10%蔗糖,煮沸,並且注意額外補充維生素C、A、D;按規定將奶液稀釋後喂嬰兒。

2.含有核苷酸的配方奶粉也有助於嬰幼兒生長髮育,核苷酸能提供非蛋白氮源,非蛋白氮源佔總氮的25%有益於嬰兒體內合成代謝。

3.配方奶粉中,鐵的含量應適中,鐵過多可能導致便祕、吸收不良和腸道致病菌增多。適量的鐵可預防缺鐵性貧血。

4.大多數配方奶粉中都含有強化維生素A、D、C,這些營養素是嬰幼兒生長髮育所必需的。

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