衛生巾墊到鞋裏面有效果嗎?一年一度的軍訓即將到來，關於軍訓，學生間流傳着很多特別注意事項，比如用衛生巾墊鞋墊。那軍訓用衛生巾墊鞋底有用嗎，一起來看看吧。
衛生巾墊到鞋裏面有效果嗎
有用。
用衛生巾當鞋墊，穿上鞋子後不僅能夠非常舒服，而且腳底再也不用溼潤的感覺，十分的乾爽，比起使用鞋墊要好得多。
大學入學前都有長達半個月之久甚至時間更長的軍訓訓練，在軍訓期間站軍姿、跑步、走正步等，最關鍵的就是我們的腳，時間長了腳會感到疼痛難忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是統一發放的解放鞋，質地硬，而且鞋底薄，穿起來特別不舒服還磨腳。衛生巾非常柔軟，放一層衛生巾後可以改善這些情況。
怎麼選擇墊鞋子的衛生巾
1.材質，要最重要的就是棉柔!不要買超薄的乾爽網面的!鞋墊就是要軟軟的有點厚度才舒服!
2.尺寸。衛生棉的前後一小段部分是薄的單層的，如果買的尺寸剛好，腳趾和腳跟會覺得不舒服，腳有點懸空。所以寧可買大一點也不買小的，有護翼的或者扇尾的都沒關係，可以稍微豎起來一點點，這樣你的腳後跟纔會覺得更舒服。軍鞋領取的時候可以稍微挑鬆一點的。
3.數量。一般軍訓一整天需要上午一對下午一對，因爲衛生棉踩扁壓縮了舒適度就會大減。一天四片乘以你的軍訓日期就好。學校超市的衛生棉一般比較貴沒有促銷裝，而且挑選的餘地比較小，建議大家在超市購買。
4、下雨的時候千萬不要墊。暴雨天衛生棉強悍的吸水能力，腳踩下去就是一灘水。
5、男生們選擇無香味的最樸素類型，避免女生聞到尷尬又熟悉的味道。
軍訓衛生巾鞋墊尺碼對照
35碼：225-255mm
36碼：235-260mm
37碼：245-265mm
38碼：255-270mm
39碼：265-275mm
39-41碼：護舒寶棉柔夜用275/七度空間純棉夜用275/ABC棉柔夜用280mm
42-42.5碼：自由點純棉夜用280/護舒寶棉柔夜用284mm
43-43.5碼：蘇菲棉柔夜用290/安爾樂柔綿加長夜用290mm
44-45碼：請拿大一碼的鞋然後選擇任何317/320/323/338mm
