男人可以吃維生素e軟膠囊嗎?一般好像都是女性在討論維生素e軟膠囊的作用，不知道男人可以吃維生素e軟膠囊嗎?維生素e軟膠囊對男人有沒有用?
男人可以吃維生素e軟膠囊嗎
男人是可以吃維生素E軟膠囊的，但維生素E軟膠囊不易長期吃或服用量過大，因爲維生素E軟膠囊中含有輕微雌激素成分，因此男性可以補充，但不易長時間補充並且補充量過大。最佳男性服用時間是每日以次，睡前一粒維生素E軟膠囊。
通常男性補充維生素E軟膠囊有如下幾點好處：
第一、對於消化系統的好處是潤腸通便，改善消化和吸收功能，促進食物在腸道內的正常運轉和消化，減少病例便祕。
第二、維生素E軟膠囊對男性改善心腦血管內皮細胞功能，對保護心肌功能有一定的好處，尤其預防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病效果明顯。
第三、可穩定神經系統功能，改善失眠、多夢、焦慮、脾氣暴躁等神經系統疾病。
天然維生素e軟膠囊有什麼作用
天然維生素e軟膠囊具有美白、增加機體免疫力的作用。
天然維生素e軟膠囊能廣泛地應用於美容行業，具有一定的美白功效，同時還具有增加機體免疫力的作用。天然維生素e可以提高精子的質量，可以治療不孕不育。在天然維生素e軟膠囊調理身體時，建議患者合理的營養飲食，多吃營養易消化的食物，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃油炸食品和油膩性較大的食物。患者不要吸菸、飲酒，不要熬夜，注意休息。
天然維生素e軟膠囊可以長期吃嗎
天然維生素e軟膠囊不可長期吃。如果長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成。
血壓升高，停藥後血壓可以降低或恢復正常;男女兩性均可出現乳房肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;皮膚豁裂、脣炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛症狀明顯加重;激素代謝紊亂，凝血酶原降低;血中膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
