體內溼氣重吃什麼藥?體內溼氣重會導致各種慢性病的產生，溼氣是人體的敵人，是需要改善的。那麼，改善體內溼氣重該吃什麼藥呢?又怎麼看自己體內溼氣重呢?體內溼氣重的其他去除方法是什麼呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
溼毒清膠囊
主要成分爲：地黃、當歸、丹蔘、苦蔘、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草。
作用：有養血潤燥，化溼解毒，祛風止癢的功效。
適用人羣：用於皮膚瘙癢症屬血虛溼蘊皮膚證者。
用法：口服，一次3～4粒，一日3次。
健康小貼士：溼毒清膠囊是中成藥，也是去除體內溼氣的項一好方法。找準好方法，讓體內溼氣跑光光。
參苓白朮口服液、藿香正氣丸
體內寒溼氣中重，誘發溼疹，睡眠也不好，建議服用參苓白朮口服液，藿香正氣丸治療。
健康小貼士：體內溼氣重，會嚴重影響睡眠質量、誘發溼疹。參苓白朮口服液主治健脾、益氣。用於體倦乏力，食少便溏。藿香正氣丸主治解表化溼，理氣和中。
平胃散
材料：蒼朮、厚朴、陳皮、甘草、生薑、大棗。
作用：平胃散，中醫方劑名。爲祛溼劑，具有燥溼運脾，行氣和胃之功效。
適宜人羣：平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。
健康小貼士：平胃散是祛溼劑，也有行氣和胃的功效，平胃散是一味中藥，也是一個值得推薦的藥物。
體內溼氣重的表現
1、觀察舌頭
看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的溼氣還是比較重的。
2、看舌苔
看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。
3、觀察大便
注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內溼氣很嚴重。
4、看精神狀態
看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個溼氣很重的人了。
體內溼氣重的去除方法盤點
1、可以通過揉按承山穴、陰陵泉、三陰交穴位來達到祛溼氣效果。
2、紅豆薏米煮成粥，治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補心。
3、平常可以多做仰臥起坐增強五臟六腑提供免疫力，增強排除體內多餘水分及祛溼氣的能力。
4、切勿淋雨、特別是天氣乾燥很久以來下的雨，淋雨了要及時換洗乾淨衣服，洗頭了要及時吹乾，特別是晚上不要溼發就寢，以防溼氣入體;天冷要保暖以防寒氣入體。
5、少吃傷脾臟的食物。
6、溼氣不是一日造成的，是由於長期不注意某些不良的行爲習慣造成的。
