女性絕經後體內雌激素分泌下降，這樣陰道分泌物也會減少，同房時還是有水樣分泌物出現，但就是不多，因此同房就容易乾澀、疼痛，不舒服，這種情況建議通過延長前戲時間或使用潤滑劑提高同房舒適度。
1、延長前戲時間
絕經後同房乾澀是因爲陰道分泌物太少，這時候可以通過增加前戲時間，比如觸摸乳房、陰蒂等性敏感部位等方式，來增加陰道分泌物，等陰道潤滑後再同房。
2、使用潤滑劑
同房乾澀不舒服可以使用成人潤滑劑，可潤滑陰道，減少陰道內的摩擦、減輕乾澀的現象。另外，在同房前用橄欖油和人體石蠟油來進行潤滑也可以。
3、補充雌激素
絕經後體內雌激素水平低導致陰道分泌物減少纔會同房乾澀，因此補充雌激素，比如多吃大豆等豆製品，可改善內分泌，從而更好滋潤卵巢及私處。
還會有白帶。
女性絕經後卵巢功能逐漸衰退，但並不會馬上立即就停止工作，因此陰道和宮頸分泌的粘液和分泌物還是會繼續分泌，只是量比較少，因此絕經後白帶的量也會減少。
