看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用
如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。或使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭痛並不一定是腦子裏有病，90%以上的頭痛病人是一種“緊張性頭痛”。人們遇到不愉快的事情，或者壓力過大，太疲勞的時候，總是容易眉頭緊鎖，額頭、頸部的肌肉都會繃得緊緊的。進而引起失眠頭痛的問題。 大笑能調節大腦神經，消除緊張，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉運動，甚至還能調動四肢的肌肉運動。大笑還能刺激大腦產生笨鄰乙芬胺的激素，這是一種天然的麻醉劑，能有效緩解頭痛。
頭痛的時候閉着眼睛或者凝視某一個固定的物體，緩慢的用鼻子吸氣，使得腹部凸起，然後呼氣使得腹部凹陷，儘量深呼吸，延長單次吸氣、呼氣的時長。同時用手指按壓頭痛部位。此方法可以暫時緩解持續性頭痛。
偏頭疼怎麼辦最快最有效：按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
頭維穴 位置：位於頭側部發際裏，額角髮際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。 功效：該穴具有疏風止痛，清頭明目的功效，可治療頭痛、頭暈、頭重、多淚、目眩、臉部痙攣等症。 做法：深呼吸後，吐盡空氣，然後用雙手的大拇指按揉穴位，每次5分鐘。
按揉百會穴 位置：百會穴位於頭頂部，兩耳尖連線的中點上。 按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背後，用拇指按壓百會穴半分鐘，再順時針方向按揉1分鐘，然後再逆時針按揉1分鐘，以局部有酸脹感向四周放散爲佳。 功效：可以治療各種頭痛、偏頭痛。 除以上兩個穴位外，按摩太陽穴、風池穴、天柱穴等都有一定的緩解頭疼效果。
挑幾首自己喜歡的輕音樂，最好是選擇一些大自然的聲音，比如溪水流淌的聲音、大海拍擊岩石的聲音，或者一些悅耳的山歌，然後調到一個最能緩解頭痛的音量，這樣能達到很好的止痛效果。
可在前額、太陽穴等部位塗抹清涼油，並按摩數分鐘。清涼油含有薄荷腦，可以麻痹疼痛信號傳入。主要是清涼油能引起局部刺激，形成新的興奮，掩蓋疼痛刺激。也有人說，清涼油可以刺激人體內的止痛物質內啡肽，讓它快速發揮止痛的作用。
1、取冰片、白芷各3克，一同碾碎後捲成藥捻，點燃後放入鼻子附近薰吸，可治療風寒頭痛;
2、取大棗1枚，紅帆0.9克碾成粉末，大棗去核，將粉末塞入棗子中間，將大棗放到木火上烤。左側頭疼用左邊鼻子吸藥味，右側頭痛則用右邊鼻子吸，兩側頭痛則兩隻鼻子同時吸，直到大棗烤焦不出藥味爲止。可治神經性頭痛。
偏頭疼怎麼辦最快最有效：低鹽飲食
高鹽分食物會刺激體內激素發生變化，誘發週期性偏頭痛，或者而引起血管性頭痛(血管突然收縮或者過度擴張)。所以頭痛的時候要少吃鹽，這樣能快速減輕頭痛。
蔥泥外敷止痛
用新鮮香蔥3條，姜皮半酒杯，酒糟一杯。將上述材料混合後搗爛拌勻，然後取其糊狀物外敷於頭痛處。
蒜泥止痛法
將大蒜子去皮後搗爛成泥狀，然後分成兩份，分別置於乾淨的紗布上，將其緊貼於兩側肘窩，外用膠帶固定，可以治療偏頭痛。
巧用檸檬治偏頭痛
將新鮮檸檬洗淨後刮白瓤後，迅速將其貼於兩側太陽穴處，可緩解偏頭痛引起的疼痛不適。需要注意的是必須要趁着檸檬的揮發成分蒸發之前貼敷方纔有效。
白蘿蔔汁治偏頭痛
用新鮮白蘿蔔一個，洗淨後搗爛擠出汁液，然後在汁液中加入冰片1.5克(沒有可以不加)，讓患者仰頭，將擠出的汁液日入鼻孔中，並保持20分鐘內不讓汁液外流。每日2次，可改善偏頭痛不適。
苦瓜蒂治療偏頭痛
將苦瓜蒂研磨成極細的粉末後，吸入鼻中，左邊痛吸右鼻，右側痛用左側鼻子吸，直至鼻腔流出黃水後，疼痛即可緩解。
正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是隻是一時的，很快恢復正常。如果頭痛不但不恢復，反而頻繁發作，劇痛難耐，就已經是一種病了。偏頭痛不及時治療會引發腦血栓，腦出血，高血壓等併發症，嚴重危害人體健康。所以一旦發現自己患有偏頭痛的時候需要及時就診治療。
