紅棗營養豐富，礦物質和維生素充足，有提高人體免疫功能的作用；京蔥有較好的抗菌保健價值，組合成具有抗菌健脾、保肝補血、益氣生津、抗過敏等功效。此保健營養水很適合寶寶秋末冬初之交飲用。
冰糖枸杞京蔥紅棗水
原料：紅棗50克，京蔥10克，枸杞5克，冰糖20克。
製作方法：
(1)京蔥洗淨、切段，紅棗略洗、待用。
(2)在沸水鍋里加入蔥段、紅棗和枸杞子，用中小火一起煮，直到湯汁變濃，加冰糖溶化即可。
特點：棗香撲鼻，蔥香濃郁，適合嬰幼兒食用。
營養功效：紅棗營養豐富，礦物質和維生素充足，有提高人體免疫功能的作用;京蔥有較好的抗菌保健價值，組合成具有抗菌健脾、保肝補血、益氣生津、抗過敏等功效。此保健營養水很適合寶寶秋末冬初之交飲用。
特別推薦：
(1)蘆根枸杞茶——清熱明目，祛溼排毒。
(2)胡蘿蔔蔥白水——殺菌、理氣功效顯著。
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