建議小孩多吃桂魚。桂魚營養豐富好吸收，非常適合成長的寶寶。
桂魚肉多味美，刺少，還極容易消化，所以是非常適合做給寶寶吃的，而且桂魚裏面含有優質的蛋白質和各種營養元素，是促進寶寶身體生長的重要成分，還可以促進嬰幼兒大腦發育，讓孩子變得聰明，而且身體素質差的寶寶多吃一些桂魚能夠加強體質。
1、增強機體免疫力
嬰兒當然可以吃桂魚了，因爲桂魚中的優質蛋白含量是相當高的，而且其肉質也非常的細膩易於消化，非常適合胃腸功能比較弱的寶寶食用，最關鍵的就是此食物中的營養可以使寶寶自身的機體免疫力有很大的增強，使寶寶的身體更加健壯。
2、益於骨骼發育
嬰兒吃桂魚會有益於寶寶的骨骼發育，據瞭解桂魚的營養成分中含有很多人體所需的鈣、鐵、鋅等好多種微量元素，可以對寶寶起到很大的促使骨骼成長的效果，所以寶寶是可以食用桂魚的，而且還會非常的有益。
3、健脾胃
寶寶還小的時候脾胃功能是較弱的，而食用桂魚可以起到健脾胃的功效，正好適當消化能力不好的寶寶食用，而且桂魚當中還含有很多的葉酸及多種維生素，對於寶寶的身體健康是非常有益的，所以給寶寶食用桂魚是不錯的食物選擇。
1、桂魚適宜體質衰弱，虛勞消瘦的人食用。
2、桂魚適宜飲食不香，營養不良的人食用。
3、桂魚對於老幼、婦女、脾胃虛弱者尤爲適合。
4、有哮喘、咯血的病人不宜食用桂魚。
5、寒溼盛者不宜食用桂魚。
