對於小寶寶來說他們最重要的營養就是母乳，通常來說寶寶在小的時候吃母乳就能得到足夠的營養，但是隨着寶寶一天天在長大，他們身體所需要的營養也越來越多，此時母乳已經不再能滿足他們的需求了，在這樣的情況下就需要逐漸給寶寶添加輔食，幫助寶寶更健康地快樂成長。
對於小寶寶來說他們最重要的營養就是母乳，通常來說寶寶在小的時候吃母乳就能得到足夠的營養，但是隨着寶寶一天天在長大，他們身體所需要的營養也越來越多，此時母乳已經不再能滿足他們的需求了，在這樣的情況下就需要逐漸給寶寶添加輔食，幫助寶寶更健康地快樂成長。那十八個月的寶寶食譜如何安排？十八個月寶寶吃什麼食譜好？下面我們一起來詳細瞭解一下！
十八個月的寶寶食譜如何安排？
（1）香菇培根蛋卷
準備好鮮香菇、培根、洋蔥、雞蛋、奶油以及植物油等材料，接下來製作成香菇培根蛋卷，然後切成小塊就可以餵給寶寶吃了。這道香菇培根蛋卷，其中香菇有抗氧化作用，可以提高寶寶肌體免疫力；而培根和蛋卷內都有優質蛋白質，營養豐富且色彩搭配也非常豐富，一定能夠提高寶寶的食慾的。
（2）山藥三明治
十八個月的寶寶食譜如何安排？山藥三明治也非常不錯，製作的方法也非常簡單，但是其營養價值卻是不容小覷的，其中山藥熱量和碳水化合物含量較低，不含脂肪，而蛋白質含量很高，能滋補氣血，做成山藥三明治後，可以讓寶寶在特別的外表下，多吃進一些對身體有益的山藥，效果不錯。
（3）三絲丸子湯
準備好豬瘦肉餡、白菜葉、胡蘿蔔絲、玉米澱粉等材料，首先將豬瘦肉餡和玉米澱粉混合後沿同一方向攪拌到有彈性，再分搓成一口大小的丸狀；接下來待水燒到八成開，將肉丸放到水中，大火煮5 分鐘左右，出鍋前將白菜和胡蘿蔔絲放入鍋中，煮軟。
這道三絲丸子湯，其中瘦肉富含優質蛋白質，而白菜和胡蘿蔔絲都是富含維生素以及膳食纖維的蔬菜，多給寶寶吃能夠幫助提高抵抗力，對身體的成長和發育都很有幫助。
以上就是關於十八個月的寶寶食譜如何安排的相關內容介紹，其實十八個月的寶寶食譜有很多，家長們只要注意把握好營養均衡這個原則就好了，長期重視孩子的營養食譜安排，孩子一定會更加健康快樂地成長的。
