寶寶怎麼快速斷夜奶

減少餵奶次數 從第4個月起，媽媽們就可以有計劃地減少夜間餵奶的次數，讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。

調整餵奶時間 將寶寶吃夜奶的時間推遲，每次推遲半個小時。寶寶醒後先喂水，半小時後再餵奶，這樣就能調整寶寶吃奶時間，慢慢停掉寶寶的夜奶。

睡前吃飽

爲了不讓寶寶晚上被餓醒，給寶寶喂晚餐的時間不宜過早，在睡前1個半小時左右前吃晚餐比較合適。如果寶寶食量小，睡前也可以給寶寶喂一次奶或者米粉等。

態度堅定 很多媽媽一聽到寶寶哼唧，就趕緊餵奶接覺，擔心寶寶哭鬧或者再睡困難。這個時候可以先觀察，因爲比如翻身，扭動，哼唧也都是正常睡眠的一部分。可以先嚐試輕輕的拍一拍孩子，或者給寶寶輕撫後背幫助其睡眠。